22 ก.ย. 2021 เวลา 13:19 • อาหาร
🥒 บวบหอมที่ปลูกเองครั้งแรก ได้กินพร้อมกันถึง 2 หัว (เที่ยวไล่ถามพี่ๆ พี่ไก่พี่เกดคะ อันนี้บวบกินได้ยังคะพี่ 555)
ลูกแรกที่ออกมาเลยยาวมาก ^^
🥒 เมนูแรกที่จัดสำหรับบวบคือ แกงเลียงใต้ ที่ได้ใบอ่อนผักเหมียงที่มีทั้งหมด 5 ต้น ได้ไม่กี่ก้าน โชคดีซื้อไว้ 2กำ เพราะมันจะหดตัวมาก ไม่งั้นไม่พอกิน ^^ และแอบใส่ฟักทองที่เหลือในตู้เย็นไปด้วย ใส่กะปิไป ปรุงรส ปกติเขาต้องใส่ปลาฉิ้งฉ้างด้วย ไม่มี ถือว่าเคยในกะปิคือกุ้งตัวเล็กแล้วกัน ก็มีโปรตีนอยู่หนา
ลูกที่ 2 ออกมาเหมือนยิ้มให้เราเลย ^^
🌳 วันนี้ครบรอบขวบปี กับหลักสูตรพึ่งตนเพื่อชาติเสร็จสิ้นภารกิจขอความรู้จากบ้านครู 10 วันที่ทุ่งสง นครศรีธรรมราช ถ้าย้อนไป 1ปี ที่แล้ว ทีมฝันให้ไกลแล้วไปให้ถึงทั้ง 4 ภาคกำลังเดินทางกลับจากทุ่งสง นนท์ อยุธยา และโคราช
ผักเหมียงที่ปลูกเองได้นิดเดียว
🌳 ถึงวันนี้สำหรับเรายังอยู่ช่วงเริ่มต้นสร้างฐาน 4 พออยู่ พอกิน พอใช้ พออยู่ พอร่มเย็น จากทฤษฎีบันได 9 ขั้น ของในหลวงรัชกาลที่ 9 ....บอกได้คำเดียวไม่ง่าย เหนื่อยมาก แต่ก็มีความสุขบนความเหนื่อย ^^
รอนำไปปรุง
#ชวนปลูกทำกิน #กินทุกอย่างที่ปลูก #ปลูกทุกอย่างที่กิน #ความยั่งยืน #ความมั่นคงของอาหาร #คลังอาหาร #ZeroHunger #TheWayToSD #มนุษย์และโลกเราจะยั่งยืนได้ถ้าทุกคนช่วยกัน #พึ่งตนช่วยชาติ
สำเร็จแกงเลียงแบบใต้
โฆษณา