#สติ
ระบบร่างกายทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์
#อารมณ์มีวงจรเกิดดับเพียงช่วงสั้น เหมือนระลอกคลื่นที่ซัดสาดพื้นผิวของจิตเดิมแท้ในตัวคุณ
❤ เวลาที่คุณไม่ได้อยู่กับกาย อารมณ์ อาจอยู่ในตัวคุณได้เป็นวันๆ หรือรวมตัวกับอารมณ์อื่นที่มีความถี่เดียวกันจนกลายเป็นตัวทุกข์ หรือ #ตัวปรสิตที่เกาะกินคุณนานเป็นปีๆ มีชีวิตอยู่ได้ด้วยพลังของคุณ #ทำให้คุณเริ่มเจ็บป่วยทางกายและชีวิตเศร้าหมอง
✴ จงใส่ใจ รู้สึกถึงอารมณ์นั่น สำรวจดูว่าใจคุณยึดติดกับรูปแบบความคับข้องใจ อย่างการตำหนิติเตียน สงสารตัวเอง หรือโกรธเคือง ที่คอยหล่อเลี้ยงอารมณ์นั้นหรือเปล่า ถ้าเป็นอย่างนั้น แสดงว่าคุณยังมีเรื่องคาใจ ที่ยังไม่ได้ให้อภัย ส่วนใหญ่ เป็นการไม่ให้อภัยผู้อื่น หรือก็ไม่ให้อภัยตัวเอง หรือ ไม่ให้อภัยเหตุการณ์ ทั้งในอดีต ปัจจุบัน หรืออนาคต
#การให้อภัยเป็นการปลดปล่อยความคับข้องใจและเลิกเศร้า
🔆 ความคับข้องใจ ไม่ได้ช่วยอะไรเลย มันยิ่งทำให้ตัวตนจอมปลอมของคุณกล้าแกร่งขึ้น
#การอภัยเท่ากับเลิกต่อต้านชีวิต ให้ชีวิตดำเนินไป มิฉะนั้นก็จมอยู่กับความทุกข์ทรมาน อยู่กับกระแสพลังชีวิตที่ปิดกั้น และอาจทำให้ร่างกายเจ็บป่วยด้วย.......................
💛 #เมื่อคุณให้อภัยอย่างแท้จริง #คุณจะดึงพลังกลับคืนมาจากความคิด
#คุณมีสติรู้ตัวเมื่อเข้าสู่กายภายใน
#คุณสัมผัสได้ถึงความสงบนิ่งที่แผ่ออกมาจากจิตเดิมแท้💚
Cr. The Power Of Now Eckhart Tolle
Facebook page:
Be Wellness Sound Healing Center
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
