เช่นกันค่ะ เราอายุ16 เครียดจนนอนไม่หลับเหมือน แต่เราก็พอมีวิธีนะคะ พยายามอย่าคิดสิ่งที่ทำให้เครียด แต่ยิ่งพยายามไม่คิดมันก็ยิ่งคิดใช่มั้ยหละคะ ลองเปลี่ยนมุมมองดูนะ หาความสุขใกล้ๆตัวดูค่ะ อะไรก็ได้ที่เห็นแล้วมีความสุข ศิลปินที่ชื่นชอบก็ได้นะคะ มันไม่ใช่สิ่งที่ไร้สาระ แต่มันเป็นความสุขที่แตกต่างกันออกไปของแต่ละคน ลองโฟกัสสิ่งดีๆดูค่ะ หรือถ้าคิดว่าไม่มี ก็มาเล่าสู่กันฟังในblockditก็ได้นะคะ เชื่อว่ามีหลายคนที่พร้อมจะรับฟังคุณนะคะ เราก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ สู้ๆนะคะ อย่าโฟกัสสิ่งแย่ๆที่ทำให้คุณเครียด เลือกมองและคิดแต่สิ่งที่ดีนะคะ ขอให้เป็นวันที่ดีค่ะ✌🏻🙏🏻💗🤍👸🏻💐
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
