8 ต.ค. 2021 เวลา 11:51 • สุขภาพ
หาว่าเราธาตุอะไร ควรกินอะไร
หาว่าเรากรุปเลือดอะไร ควรกินอะไร สิ่งที่ไม่ควรคืออะไร
หาดวงจีนว่าธาตุอะไร กินอะไรได้บ้าง
ถ้ามีทุนควรวิ่ง
ฮารฟมาราธอน
ฝึกช้าๆสองสามเดือน
น้ำหนักเราเกิน สมส่วนความสูงไหม
แต่ละคนกินได้ไม่เหมือนกัน บางคนกินอะไรก็ได้ไม่อ้วน บางคนต้องคุมทุกอย่าง
นอนตอนกลางคืนให้เพียงพอร่างกายจะได้ซ่อมแซม
โฆษณา