Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
นานาจิตเต เอหิปัสสิโก
•
ติดตาม
8 ต.ค. 2021 เวลา 11:51 • สุขภาพ
มีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ อายุ 23 ทำไมดูตัวเองแก่จัง ถ้าเทียบกับเพื่อนรุ่นเดียวกัน
หาว่าเราธาตุอะไร ควรกินอะไร
หาว่าเรากรุปเลือดอะไร ควรกินอะไร สิ่งที่ไม่ควรคืออะไร
หาดวงจีนว่าธาตุอะไร กินอะไรได้บ้าง
ถ้ามีทุนควรวิ่ง
ฮารฟมาราธอน
ฝึกช้าๆสองสามเดือน
น้ำหนักเราเกิน สมส่วนความสูงไหม
แต่ละคนกินได้ไม่เหมือนกัน บางคนกินอะไรก็ได้ไม่อ้วน บางคนต้องคุมทุกอย่าง
นอนตอนกลางคืนให้เพียงพอร่างกายจะได้ซ่อมแซม
บันทึก
2
1
2
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย