กลุ่มอาการปวดจากพังผืดกล้ามเนื้อ Myofascial pain syndrome
myofascial pain
คือ กลุ่มอาการปวดจากพังผืดกล้ามเนื้อ โดยลักษณะปวดเนื่องจากมีจุดกดเจ็บเฉพาะ(Trigger point) โดยจุดกดเจ็บเฉพาะนี้จะส่งผลให้เกิดอาการปวดร้าว หรืออาการของระบบประสาทอัตโนมัติได้
หลายคนอาจจะเข้าใจว่านี่ก็คือ โรคออฟฟิศซินโดรม นั่นแหล่ะ แต่จริงๆแล้วโรคออฟฟิศซินโดรม ต่างหาก ที่เป็นกลุ่มย่อยของ กลุ่มอาการปวดจากพังผืดกล้ามเนื้อเรื้อรังนี้
อาการ
- มีจุดกดเจ็บเฉพาะ
- มีลักษณะปวดร้าวลึกๆ แบบหนักๆ ตื้อๆ หรือ ปวดล้า
- ความรุนแรงของอาการปวดมีตั้งแต่ปวดเล็กน้อย จนถึงปวดมากอย่างรุนแรง
- อาการปวดอาจเกิดได้ทั้งที่อยู่ขณะพัก หรือ ขณะใช้กล้ามเนื้อส่วนที่มีอาการก็ได้
- อาจพบภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง กล้ามเนื้อหดเกร็ง จนเคลื่อนไหวได้ลำบาก
- ในด้านความรู้สึก อาจพบอาการชา หรือมีผลกับระบบประสาทอัตโนมัติ เช่น รู้สึกมือเท้าเย็น เหงื่ออกมากผิดปกติ มึนงง มีเสียงดังในหู เป็นต้น
สาเหตุแบ่งได้ออกเป็น3ปัจจัย
1. ปัจจัยจากโครงสร้างทางกายภาพ มักเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อมัดที่มีอาการ ในท่าทางที่ผิดซ้ำๆ ต่อเนื่องนานๆ ส่งผลให้เกิดของคั่งของเลือดและสมปราณ(ชี่) ตลอดจนมีของเสียคั่งค้างในกล้ามเนื้อมัดนั้นๆ จนทำให้เกิดอาการปวดขึ้นมา
2. ปัจจัยทั่วไปทางร่างกาย เกิดจากการได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ร่างกายขาดวิตามิน หรือแม้แต่การทำงานของต่อมไร้ท่อ และเมตาบอลิซึมของร่างกายผิดสมดุลไป
3. ปัจจัยทางจิตใจ อาจเกิดจากภาวะซึมเศร้า เครียดสะสม วิตกกังวล ก็ทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อเครียด และเกิดการล้าของกล้ามเนื้อได้
แต่ในด้านการรักษา สามารถทำได้ตั้งแต่ ประคบร้อน ยืดกล้ามเนื้อ นวด ทำกายภาพ ทานยาลดปวด และฝังเข็ม-จัดกระดูก
การรักษาด้วยการฝังเข็มและการจัดกระดูก เป็นการรักษาที่ตรงจุด สามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดการหดเกร็ง เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ตลอดจนปรับโครงสร้างให้กลับมาอยู่ในภาวะปกติได้
อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ เพื่อเป็นกำลังใจ และส่งต่อเคล็ดลับและวิธีการรักษาตัวเองโดยการฝังเข็มและจัดกระดูก โดยแพทย์จีนโอฬาร กันด้วยนะครับ👍
ถ้าสนใจในการรักษาหรือขอคำปรึกษา สามารถนัดหมาย ผ่านทาง inboxเพจ "บ้านหมอตั้ม ฝังเข็ม-จัดกระดูก" หรือติดต่อผ่านLine Official http://line.me/ti/p/~@fnf6372u ได้นะครับ
บทความโดย แพทย์จีน โอฬาร พิพัฒน์มงคลพร (พจ.49)
#DrOlan #แพทย์จีนโอฬาร #หมอตั้ม #แพทย์จีน #ฝังเข็ม #ทุยหนา #นวดจัดกระดูก #ออฟฟิศซินโดรม #officesyndrome #ปวดหลังร้าวลงขา #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกทับเส้น #ปวดหลัง #ร้าวลงขา #sciatica #ปวดเส้นประสาท #ปวดเรื้อรัง #myofascialpain
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
