สุดท้ายแล้ว ผมขอแชร์ไอเดียเป็นเสต็ปตามนี้ครับ
1. เลิกคิดว่าคนอื่นคิดกับเรายังไง
2. ศึกษาว่าอะไรดี อะไรไม่ดี
3. เอาสิ่งที่ศึกษามาคิดต่อเพื่อให้ความคิดที่เรามีต่อตัวเองนั้นถูกต้อง
4. นอกจากความเราที่เรามีต่อตัวเองแล้ว ให้เน้นบริหารจัดการความคิดเราที่มีต่อคนอื่น มากกว่าที่จะไปสนใจความคิดคนอื่นที่มีต่อดรา
5. เราคิดอย่างไร นั่นแหละคือตัวเรา คำตอบอยู่ตรงนั้นครับ