"คุณค่าของการมีจิตใจที่เบิกบาน"
มีสิ่งหนึ่งที่เห็นได้จากการดำเนินชีวิตอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน สิ่งนั้นก็คือ การได้เห็นผู้คนที่มีความสุข การแสดงออกทางสีหน้า แววตา น้ำเสียง ความร่าเริง ความสดใสในการใช้ชีวิตในระหว่างวัน
ซึ่งหากมนุษย์เราเลือกได้ ล้วนต้องการจะเป็นเช่นที่กล่าวมาข้างต้นด้วยกันทั้งสิ้น
แต่ในโลกแห่งความเป็นจริง ด้วยปัจจัยต่างๆที่มีเข้ามามากมายอย่างถาโถม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการเมือง เศรษฐกิจ สังคม และภัยธรรมชาติ ล้วนเป็นมูลเหตุทำให้จิตใจของมนุษย์เราว้าวุ่น
ด้วยเหตุนี้ จึงมีผู้กล่าวไว้ว่าทุกเช้าหากเลือกได้ ควรที่จะเสริมสร้างความรู้สึกให้ดี เปรียบเสมือนเป็นการติดกระดุมทางความคิด ความรู้สึกเม็ดแรก เพื่อก่อให้เกิดสิ่งดีๆตลอดทั้งวัน
โดยมีเทคนิคดังนี้
☆ ชื่นชมตนเองเมื่อตื่นนอนตอนเช้า
☆ ขอบพระคุณทุกสรรพสิ่งในจักรวาลด้วยจิตที่เป็นสุข
☆ ยิ้มให้กับตนเองพร้อมที่จะปฏิบัติงานด้วยอารมณ์ที่สดชื่น แจ่มใส
☆ ไม่ปล่อยให้ความคิดในเรื่องลบๆเข้ามาทำหน้าที่
☆ ไม่คิดถึงสิ่งที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆเด็ดขาด
☆ นึกถึงแผนงาน หรือแผนการดำเนินชีวิต ที่ได้จัดเตรียมมาจากเมื่อวาน หรือจากเมื่อสัปดาห์ก่อน ด้วยความรู้สึกท้าทาย
☆ ใช้เกมคิดดีกับตัวเองตลอดเวลา
☆ พูดคำว่าไม่เป็นไรในใจอยู่เสมอ
☆ ไม่ประมาทในการใช้ชีวิต
☆ มีความสุขทุกครั้งที่เป็นผู้ให้ ไม่ตระหนี่ถี่เหนียว มีจิตใจเอื้อเฟื้อ เผื่อแผ่
จิตใจที่เบิกบานยามเช้าสร้างชีวิตให้สดใสได้ตลอดวัน
ขอให้มีความสุขสนุกกับการดำเนินชีวิต
ด้วยความปรารถนาดี
#ใครเจอเราเขาโชคดี
#WLDCสร้างสรรค์สิ่งดีสู่สังคม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
