[อาทิตย์เรือนสิบ] ลองตั้งสติและจัดลำดับความสำคัญของปัญหาดูมั้ยคะ โฟกัสและแก้ปัญหาไปทีละเรื่องตามลำดับความสำคัญ บางทีพอปัญหามีหลายเรื่องรุมเร้าเราอาจเกิดความรู้สึกลน สับสน ไม่รู้จะแก้ปัญหาไหนก่อนไหนหลัง เพราะเยอะไปหมดเ

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

14 ต.ค. 2021 เวลา 05:36

รู้สึกปัญหาใน ชีวิตเยอะมาก ท้อมาก ท้อจนอยาก shutdown ตัวเอง จะทำอย่างไรดี?

ลองตั้งสติและจัดลำดับความสำคัญของปัญหาดูมั้ยคะ โฟกัสและแก้ปัญหาไปทีละเรื่องตามลำดับความสำคัญ บางทีพอปัญหามีหลายเรื่องรุมเร้าเราอาจเกิดความรู้สึกลน สับสน ไม่รู้จะแก้ปัญหาไหนก่อนไหนหลัง เพราะเยอะไปหมดเลยพาลท้อใจก็เป็นได้ค่ะ

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน