❗️อะไรนะซึมเศร้าเหรอ คิดไปเองหรือเปล่า ❗️
เรื่องราวมันเริ่มต้นขึ้นเมื่อไหร่งั้นหรือ…ไม่รู้เลยเพราะไม่รู้คำตอบเลยไม่สามารถพูดออกไปได้ ใครจะรู้ว่าจุดเริ่มต้นมันไกลกว่านั้น
มีดที่กรีดไปตามแขนและขา ถูกกรีดไปอย่างไม่ลังเล ความเจ็บปวดนั้นไม่ได้มากมายเลย เพื่อแค่ความรู้สึกที่ว่าเหมือนได้ปลดปล่อย ความกดดันต่างๆ
………นี่เรากำลังทำอะไรอยู่………
น้ำตาที่รินไหลออกมาเพียงแค่บอกกับตัวเองว่าชีวิตนี้พอแล้ว ไม่อยากจะทำอะไรแล้ว ไม่อยากจะตื่นขึ้นมา ทำไมการใช้ชีวิตมันยากขนาดนี้นะ…..
คำถามเหล่านี้เวียนวนไป เเละพร่ำเตือนสติตัวเองว่า เราคงจะป่วยแล้วจริงๆ เราแค่ burnout หรือเปล่านะหรือว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าจริงๆ
เมื่อคิดได้ดังนั้น การเริ่มหาหนทางพบจิตแพทย์ จึงเริ่มต้นขึ้น ทั้งกลัว ทั้งกังวล แต่รู้ตัวเองได้ว่าต้องหาคนช่วยเเล้ว ก่อนเรื่องแย่ๆจะเกิดขึ้น
🔆 การพบจิตแพทย์ที่คลินิกนั้นจะต้องทำการนัดล่วงหน้าเนื่องจากจะต้องมีการประเมินสุขภาพจิต และการเข้าพบคุณหมอในครั้งแรกนั้น อาจใช้เวลาถึง 1 ชั่วโมง ในการพูดคุยถึงปัญหา รวมถึงการวางแผนการรักษา🔆
….ทำให้การนัดในครั้งนี้กินเวลาประมาณครึ่งเดือน นั่นคือการรักษาในครั้งแรกนั้นจะเริ่มขึ้นกลางเมษายน 2564…
🪴ถ้าคุณซึมเศร้าหรือเศร้าซึมจำไว้ว่าเราคือเพื่อนกันและคุณก็ไม่ได้อยู่คนเดียว🪴
ตอนหน้ามาดูกันว่าเราต่อสู้อย่างไรเพื่อผ่านช่วงเวลาเลวร้ายก่อนได้พบกับจิตแพทย์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
