อาการนี้อย่าปล่อยไว้นาน อยากบอกว่า คุณมีความหมายกับทุกสิ่งในโลกนี้ ทุกการเป็นอยู่ของคุณ ยังสามารถสร้างโลกนี้ให้สวยงามได้นะ ยามเศร้ายามร้องไห้ มองไปที่ต้นไม้ใบหญ้ารอบๆตัวคุณดูบ้าง
แม้แต่หินก้อนเล็กๆ ก็มีความหมายกับโลกนี้ แล้วคุณจะคิดมาก ทุบตีตัวเองอยู่ทำไม มองธรรมชาติรอบๆตัวคุณดูนะ คุณยิ้มเค้าก็ยิ้มคุณเศร้าเค้าก็เศร้า