การพยายามคิดเชิงบวกมากเกินไปนั้น
จริงๆ แล้วเป็นความคิดเชิงลบ ของ "กฎแห่งการย้อนกลับ" ♻️
"อลัน วัตส์" นักปรัชญา เคยกล่าวว่า
ความต้องการที่จะมีความคิดเชิงบวกคือความคิดเชิงลบ
การยอมรับความคิดเชิงลบคือความคิดเชิงบวก
คือคำอธิบายที่เป็นตัวแทนของ "กฎแห่งการย้อนกลับ"
ซึ่งอธิบายยกตัวอย่างได้ง่ายๆ
เช่น ยิ่งคุณตามหาความรู้สึกดีๆ มากขึ้น คุณยิ่งพอใจน้อยลง
เพราะ “การตามหา” คือการตอกย้ำถึงความจริงที่ว่าคุณยังขาดสิ่งนั้นอยู่ตลอดเวลา
ยิ่งคุณอยากรวยมากขึ้นเท่าไหร่
คุณก็จะยิ่งรู้สึกจนและไร้ค่ามากขึ้นเท่านั้น
แม้ว่าจริงๆแล้วคุณจะหาเงินได้มากเท่าไหร่ก็ตาม
ยิ่งคุณอยากสวยและเซ็กซี่มากขึ้นเท่าไหร่
คุณก็จะยิ่งเห็นตัวเองน่าเกลียดมากขึ้นเท่านั้น
แม้ว่าจริงๆแล้วคุณจะมีหน้าตารูปร่างดีมากแล้วก็ตาม
ยิ่งคุณต้องการความรักมากขึ้นเท่าไหร่
คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากขึ้นเท่านั้น
ยิ่งคุณอยากฉลาดมากขึ้นเท่าไหร่
คุณก็จะยิ่งเห็นแก่ตัวมากขึ้นในขณะที่พยายามไปให้ถึงจุดนั้น
แม้กระทั่ง “อัลแบร์ กามู” ก็เคยกล่าวว่า
"คุณจะไม่มีวันมีความสุข
ถ้าคุณยังไม่หยุดค้นหาความหมายของความสุข
คุณจะไม่ได้ใช้ชีวิต ถ้าคุณยังคงตามหาความหมายของชีวิตอยู่”
หรือถ้าจะพูดง่ายๆ อย่าพยายามทำสิ่งใดมากจนเกินไป
บางครั้งการยอมรับและมองเห็นตัวเองว่ากำลังคิดลบอยู่
ก็สามารถกลายเป็นความคิดเชิงบวกได้ในที่สุด
ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
ขอบคุณข้อคิดดีๆจากหนังสือ
“ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง”
เขียนโดย Mark Manson
แปลโดย ยอดเถา ยอดยิ่ง
สำนักพิมพ์บิงโก Bingo
😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
My Memories Reviews ep.575
26/10/2021
.
#MyMemoriesReviews
#เรื่องน่าจำนำมาเล่า
#ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง
#MarkManson
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
