ช่วงนี้ทำงานหรือเรียนอยู่ครับ มีเวลาหยุดพักผ่อนสัก 3 วันไหม ถ้าท้อหนักๆขอให้หยุดทำสิ่งต่างๆชั่วคราว ที่เป็นกิจวัตรประจำวัน ออกไปท่องเที่ยวต่างจังหวัดกับเพื่อนสนิทหรือคนที่ไว้ใจได้ หลัง3วันกลับมาลุยต่อ
ให้บอกกับตัวเองว่า
1.ทุกคน ทุกชีวิตก็มีปัญหาเหมือนกัน มากน้อยแตกต่างกันไป เราต้องสู้กับมันเพื่อพัฒนาตัวเองและต้องผ่านมันไปให้ได้
2.เอากระดาษ A4 ออกมา 1 แผ่น เขียนปัญหาทุกอย่างที่มี เรียงลำดับตามความสำคัญ คิดวิเคราะห์ถึงที่มาของปัญหา และการแก้ปัญหา แต่ละอย่าง
ถ้าแก้ไม่ได้ ให้หาที่ปรึกษา
3.ให้กำลังใจตัวเองว่า ปัญหานี่ละที่มันจะทำให้คนแข็งแกร่ง และเก่งขึ้น
...ลองทำดูครับ เป็นกำลังใจให้...
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
