Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
สุขกายสบายใจ
•
ติดตาม
29 ต.ค. 2021 เวลา 02:31 • ความคิดเห็น
เหนื่อยจังเลยค่ะ มีวิธีทำให้หายเครียดได้บ้างมั้ยคะ ?
สวดมนต์ แผ่เมตตา พักกายพักใจ
https://m.youtube.com/watch?v=-hl07buRd3U
https://m.youtube.com/watch?v=FeZ6r-WHGtc
youtube.com
นำนั่งสมาธิ : สำหรับผู้เริ่มฝึก (5 นาที)
นำปรับใจง่าย ๆ ช่วงเริ่มนั่งใน 5 นาที
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย