ความกลัว โรคแก่ชลา…….😭😭
ฟังแล้ว น่ากลัวมากโรคแก่ชลา 😭😭
ทำไมถึงเป็นเช่นนั้นล่ะ 😀😅 สาว ๆ หลาย ต่อหลายคน พอถึงช่วงของการเปลี่ยนตัวเลข อย่างเช่น 29 ย่างเข้า 30
39 ย่างเข้า 40 49 ย่างเข้า 50 คือ ช่วงอะไรประมาณนี้ สาว ๆ ส่วนใหญ่ จะเกิด ความวิตกกังวล ความกลัว ว่า ฉันแก่ลงไปทุกที แล้วใช่ไหม
วิธีการ อย่างเรา ๆ ที่ใช้กันก็คือ ปลอบใจซึ่งกันและกัน ว่าเรายังไม่แก่ ผสมผสานกับการดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ให้แข็งแรง สมบูรณ์ ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ใครว่า อาหารบำรุงร่างกาย หรือวิตามินตัวไหนดี ก็จะรีบสรรหาให้กับตัวเอง
แต่สิ่งที่จะลืมไม่ได้เลยก็คือ การให้ตัวเองได้สัมผัสกับสิ่งที่เป็นธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ ซึ่งมีผลโดยตรงกับสภาพจิตใจของเรา หลาย ต่อหลายคน ให้ความสำคัญกับปากกับท้อง จนลืมที่จะให้เวลากับตัวเอง และจิตใจตัวเอง เพื่อที่จะพร้อมรับกับวันต่อ ๆ ไป
หลาย ต่อหลายคน เป็นโรคซึมเศร้า หรือ มีโรคเครียด โรคประจำตัว ไม่ว่า จะเป็นโรคอะไรก็ตาม ส่วนใหญ่แล้ว ลืมให้เวลากับตัวเอง ที่จะได้เยียวยา และรักษาสุขภาพกาย และใจ ให้แข็งแรง
โรคชลา ก็เหมือนกัน เห็นได้จากภายนอก คนที่แก่เร็ว ส่วนใหญ่แล้วจะมีจิตใจที่หม่นหมอง ค่ำเครียด ไม่ว่าคุณจะทานอาหารที่ดี มีประโยชน์ ราคาแพง แค่ไหน แต่จิตใจที่ห่อเหี่ยว ก็ส่งผลให้เราเห็นจากสภาพภายนอก ทันทีทันใด
อย่าลืมที่จะให้ธรรมชาติเป็นตัวบำบัดรักษาจิตใจของเราให้แข็งแรง สมบูรณ์ สดใส และไม่แก่ก่อนวัย ด้วยนะจ๊ะ
มาเรีย
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
