[imemee] ร้องเพลงค่ะ ผ่านแอพ smule ถ้าจะอัดเสียงเก็บไว้ จะร้องช่วงกลางคืนเพราะปราศจากเสียงรบกวน เป็นการดีท็อกซ์อารมณ์ให้ตัวเองไปในตัวเพราะในการอัดเสียงแต่ละครั้ง ต้องใช้ "สมาธิ" ในการฟังเสียงดนตรี และใช้ "สต

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

1 พ.ย. 2021 เวลา 02:42 • สุขภาพ

ร้องเพลงค่ะ ผ่านแอพ smule ถ้าจะอัดเสียงเก็บไว้ จะร้องช่วงกลางคืนเพราะปราศจากเสียงรบกวน

เป็นการดีท็อกซ์อารมณ์ให้ตัวเองไปในตัวเพราะในการอัดเสียงแต่ละครั้ง ต้องใช้ "สมาธิ" ในการฟังเสียงดนตรี

และใช้ "สติ" ในการคอนโทรลเสียงร้อง

ให้ตรงคีย์ด้วย

ถือเป็นการปฏิบัติธรรมในอีกรูปแบบหนึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายสำหรับดิฉัน

โฆษณา