ทำไมคำว่า “ไม่เป็นไร” ถึงมีอะไรมากกว่าคำพูด
หลายครั้งเราชอบพูดคำว่า”ไม่เป็นไร”
จิตใต้สำนึกจริงๆเราไม่ได้ยอมรับกับคำพูดนั้นมันทำให้คำว่าไม่เป็นไรค่อยๆวนอยู่ในใจและกัดกินบางสิ่งที่อยู่ในตัวเรามากกว่าที่เราคิด
พูดในสิ่งที่ตัวเองรู้สึกอย่างแท้จริง…
ลองปลดปล่อยคำพูด”เป็น”ก็บอกว่า”เป็น” “รู้สึก”ก็บอกว่า”รู้สึก”แล้วให้อธิบายออกไปว่าเพราะอะไรถึงอยากพูดแบบนี้ออกมา จงก้าวข้ามความคิด ความกลัว ไม่ต้องคิดว่าคนอื่นจะแคร์คำพูดเราในรูปแบบไหนแต่ให้ใช้ความรู้สึกๆจริงๆอธิบายให้อีกฝ่ายเข้าใจ ดีกว่าการกักเก็บไว้ให้กัดกินตัวเอง
คำพูดเป็นนายเรา เมื่อเราพูดออกไป
คำพูดเป็นนายเราเสมอ หลายคนกลัวที่จะพูดสิ่งที่รู้สึก กลัวว่าจะทำให้คนที่ได้ฟังเสียใจ เสียความรู้สึก แต่บางครั้งก็ลืมไปว่า การไม่พูดออกไปนั่นแหละเป็นสิ่งที่ทำร้ายตัวเองได้เหมือนกัน การเก็บความเสียใจ ความกลัว ความกังวลไว้กับตัวเองทำให้บางครั้งเราเผลอที่จะลงโทษตัวเอง ไม่ให้อภัยตัวเองโดยที่เราเองก็ไม่รู้ตัวได้เหมือนกัน
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
