[imemee] ก็อาจใช่ แม้ในเวลาที่เรานั่งสมาธิ เราก็มีความคิดนะคะ ธรรมชาติของจิต เค้าจะคิดอยู่ตลอดเวลา แม้ในยามหลับ ความฝันก็คือความคิดในอีกรูปแบบหนึ่ง ต้องฝึกเจริญ "สติ" บ่อย ๆ ค่ะ เพราะ "สติ" เท่านั้น จะช่วยเต

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

5 พ.ย. 2021 เวลา 07:23 • ความคิดเห็น

ก็อาจใช่ แม้ในเวลาที่เรานั่งสมาธิ เราก็มีความคิดนะคะ ธรรมชาติของจิต เค้าจะคิดอยู่ตลอดเวลา

แม้ในยามหลับ ความฝันก็คือความคิดในอีกรูปแบบหนึ่ง

ต้องฝึกเจริญ "สติ" บ่อย ๆ ค่ะ เพราะ "สติ" เท่านั้น จะช่วยเตือนเราให้อยู่กับปัจจุบันได้

ลองศึกษา "วิธีการฝึกเจริญสติ" ในยูทูป

แล้วฟังดูว่าชอบวิธีการสอนของใคร ก็เลือกปฏิบัติตามแนวทางนั้น ลองดูค่ะ

โฆษณา