เราเกิดมาโดยที่ไม่มีคู่มือ ทางความคิด และความผิดพลาดทำให้เราอยากหาคำตอบว่ามันทำงานอย่างไร หรือจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างไร
พวกเราทุกคน ล้วนเคยทำผิดพลาดมากันแล้วทั้งนั้นไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัว เรื่องงาน ถ้าถามตัวเองว่าต้นเหตุเหล่านั้นเกิดจากอะไร หนึ่งในนั้น คงหนีไม่พ้น "ความคิด" ของเราเอง
และวันนี้ จะมีปัจจัยทางด้านจิตวิทยา ที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ หรือสำหรับบางคนที่รู้แล้ว อาจจะยังไม่เห็นถึงประโยชน์ของมันในชีวิตจริง
วันนี้จะมี 4 ปัจจัยทางด้านจิตวิทยา ที่สามารถประยุกต์ใช้และเปลี่ยนชีวิตคุณได้
• ข้อที่ 1 คุณสามารถ"สั่งสมอง"ของคุณได้
ใช่! คุณสามารถออกแบบให้สมองคิด และตอบสนอง ความสำเร็จแทนความล้มเหลวได้หลายเรื่อง ในชีวิตของคุณด้วยการ "คิดบวก" ในทุกๆสถานการณ์ในชีวิตของคุณ รวมถึงการลองคิดถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในอดีต และทำให้เป็นนิสัย แล้วคุณจะพบว่า สถานการณ์ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต คุณจะพบแต่เรื่องที่ดี
• ข้อที่ 2 สิ่งที่คิดก่อนที่เราจะนอน
คนส่วนใหญ่มักจะพบว่าสิ่งที่เราฝันมันเป็นเรื่องเดียวกับที่เราคิดหรือทำ ก่อนที่เราจะนอน ไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะสิ่งที่เราคิดจะมีผลต่อจิตใต้สำนึก นั่นหมายความว่าถ้าคุณคิดแบบไหนก่อนที่คุณจะนอน สิ่งนั้นมีโอกาสฝังเข้าไปในจิตใต้สำนึกคุณสูงขึ้นตามไปด้วย และคุณภาพในการนอน ก็จะส่งผลไปยังเช้าวันถัดไปด้วย ทีนี้ก็ถึงตาที่คุณจะเลือกแล้วครับ ว่าคุณอยากตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมความรู้สึกแบบไหน
• ข้อที่ 3 คนที่อยู่รอบตัวคุณ
ในปัจจุบันเชื่อว่าทุกคนจะต้องมีเพื่อนที่ยังอยู่กับเราและขาดการติดต่อกัน ซึ่งเป็นเรื่องปกติ บางครั้งเราอาจจะแคร์ความรู้สึกของเพื่อนไปซะทุกคน รวมไปถึงคนที่ขาดการติดต่อจากเราไปแล้ว ให้เราลองนึกดูว่าคนกลุ่มนี้มีผลต่อชีวิตเราในอนาคตหรือไม่ ถ้าไม่ ให้มองเพื่อนที่อยู่กับเรา เพราะเหตุผลที่เพื่อนกลุ่มนี้ยังอยู่กับเรา ไม่มีเหตุผลอื่นนอกจาก เขาเป็นคนที่พร้อมที่จะช่วยเหลือเรา
• ข้อที่ 4 คนจะเชื่อใจคุณถ้าคุณเปิดเผย”จุดอ่อน”ให้เขาเห็น
เป็นอีกข้อหนึ่งที่ผมเห็นด้วยมากที่สุดเพราะคนส่วนมากจะชอบปฏิสัมพันธ์ กับคนที่ดูไม่เป็นทางการ หรือ คนเฟรนลี่มากกว่า
แต่แน่นอนว่าทุกคนต้องการที่ปรึกษาที่เป็นมืออาชีพ แต่เพราะประโยคนี้แหละ ทุกคนต้องการเป็นมืออาชีพ และมืออาชีพต้องมีความรู้ จนบางทีเราไม่กล้าที่จะเปิดเผยจุดอ่อนหรือข้อบกพร่องของเรา ให้คนอื่นได้เห็น
นี่จะเป็นอีกเหตุผลนึงที่ทำไมเราถึงไม่สามารถเปิดใจหรือเข้าถึงผู้คนได้
- 20
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
