ฝึกตัวเองให้จิตใจจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเกิน 1 ชม.แล้วจะเริ่มมีสมาธิขึ้น หรืออาจจะเป็นเพราะยังไม่มีเป้าหมายในชีวิตที่มากพอเป็นตัวกระตุ้น เช่น วันนี้ต้องหางานให้ได้ ไม่งั้นเมียกับลูกอดแน่ๆ อย่างชีวิต800 ไปหาดูครับ แสดงว่าชีวิตคุณสบายเกินไป ไม่ทุกข์ไม่ร้อน ต้องฝึกตัวเอง ฝึกหนักๆหน่อย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
