ไม่ต้องไปเร่งให้ลืม ยิ่งพยายามยิ่งจำ ถ้าความคิดที่ทำให้เจ็บผุดขึ้นมาเราต้องหันไปคิดเรื่องอื่นทันที…ก็พอค่ะไม่ต้องเอาจิตไปจับกับความเจ็บนั้นมันจะทำให้เราดำดิ่งไปกับมัน…แล้วสักวันเวลา…จะคอยเยียวยาเราเอง ตามธรรมชาติ ธรรมดาของโลกใบนี้ที่ไม่มีอะไรยั่งยืน…มีสตินะคะ ❤️