😥Corona Blue ความซึมเศร้าจากโควิดของวัยรุ่นเกาหลี
ประเทศเกาหลีใต้ เป็นอีกหนึ่งประเทศที่ได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 ในวันนี้จะไม่ได้ชวนคุยถึงผลกระทบในด้านเศรษฐกิจแต่อย่างใด แต่จะขอพูดถึงด้านจิตใจ
นึกภาพประเทศที่ขับเคลื่อนด้วยความบันเทิง วัฒนธรรม ย่านของกิน แหล่งท่องเที่ยว กลับต้องเงียบเหงาลง ทำให้วัยรุ่นเกาหลีเกาหลีกว่า 70% อยู่ในภาวะโคโรนาบลู
โคโรนาบลู (Corona Blue) มาจากคำสองคำคือคำว่า COVID-19 กับคำว่า Blue ที่หมายถึงภาวะอารมณ์ที่เศร้า เซื่องซึม เมื่อสองคำมาร่วมกันก็หมายถึง ภาวะอารมณ์ที่ซึมเศร้า
อาการของโคโรนาบลู
- รู้สึกเศร้า เซื่องซึม
- รู้สึกขี้เกียจ ขาดแรงจูงใจในชีวิต
- รู้สึกวิตกกังวล เกิดความหวาดกลัว
🔎จริงๆ แล้วอาการนี้ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกประเทศที่มีสถานการณ์เรื่องโควิด-19 แต่ที่หยิบยกประเทศเกาหลีมาเพราะมีการศึกษาและพูดถึงเป็นวงกว้าง รวมถึงการใช้ชีวิตปกติของคนเกาหลีที่ค่อนข้างสนุกที่ให้โคโรนาบลูนั้นชัดเป็นพิเศษ
นึกภาพจากซีรีส์ที่เราดู นัดเพื่อนเที่ยว กินไก่ทอด ปิ้งย่างกันอย่างสนุก ยกโซจูขึ้นมาดื่มอย่างเฮฮา ชีวิตพวกนี้ต้องหยุดลงอย่างกะทันหัน
ความร้ายแรงนี้ทำให้ผู้คนจำนวนมากมีความเสี่ยงที่จะฆ่าตัวตาย รัฐบาลให้ความสำคัญจัดสรรงบเพื่อแก้ปัญหาโคโรนาบลูอย่างจริงจัง ทั้งการบำบัดออนไลน์ การจัดแคมเปญต่างๆ เพื่อให้กำลังใจ
หากเกิดความรู้สึก โคโรนาบลู จะจัดการอย่างไร?
- ยอมรับเรื่องราวที่เกิดขึ้นว่าเราไม่สามารถควบคุมได้
- รับฟังข่าวสารอย่างมีสติ ไม่ตื่นตระหนกมากเกินไป
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
🦠โควิด-19 นั้นส่งผลกระทบและเปลี่ยนโลกไปตลอดกาล สิ่งที่เราทำได้คือเรียนรู้และปรับชีวิตตามไป ดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตให้ดี
อย่าลืมกดติดตาม ถูกใจ แชร์ เพื่อเป็นกำลังใจให้กับเรา ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่ iNN BLOCKDIT
Website: https://www.innnews.co.th
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
