ขออนุญาตแนะนำคนใกล้ชิดที่ต้องดูแลน้องนะคะ
ควรเป็นผู้รับฟังที่ดี ไม่ต้องแสดงความคิดเห็นอะไร เพราะผู้ป่วยมีเรื่องคิดในหัวมากพอแล้ว น้องต้องการระบายมันออกมาค่ะ
หากิจกรรมที่น้องชอบให้น้องทำ เช่นวาดรูป เล่นดนตรี ฝึกเต้น เล่นกีฬา ปลูกต้นไม้ ทำอาหาร เลี้ยงสัตว์ก็ได้ค่ะ ฯลฯ
สิ่งเหล่านี้นอกจากจะให้ความเพลิดเพลินแล้ว การตั้งใจทำสิ่งหนึ่งสิ่งใด ยังช่วยฝึกสมาธิให้น้องทางอ้อมด้วย
จะช่วยลดพลังงานลบในตัวน้องให้ลดลง
คนดูแลก็ต้องหากิจกรรมทำไปพร้อมน้อง เพื่อผ่อนคลายความเครียดของตัวเอง
ถ้ามีโอกาสก็ชวนน้องไปร่วมทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์กับผู้อื่น เช่นอ่านหนังสือให้คนตาบอดฟัง นำอาหารไปให้เด็กๆหรือน้องหมาน้องแมวที่ขาดแคลน ปลูกป่า เก็บขยะ ร่วมวิ่งการกุศล ฯลฯ
พากันไปช่วยล้างห้องน้ำตามวัดก็ได้ เริ่มจากวัดใกล้บ้าน
กิจกรรมเหล่านี้จะช่วยให้น้องรู้ถึงคุณค่าในตัวเอง เค้าจะรักและภูมิใจในตัวเองมากขึ้น และยังได้ออกกำลังกายทางอ้อมด้วย
ก่อนนอนลองเปิดฟังธรรมะของหลวงพ่อท่านใดก็ได้ ที่ลูกได้ยินแล้วไม่รำคาญ ลูกจะค่อยๆซึมซับคำสอนเหล่านั้น แล้วนำไปปรับใช้ในชีวิตได้ในวันนึง เมื่อเค้าพร้อม
ลองทำสิ่งที่แนะนำไปแล้วอย่างสม่ำเสมอ
หากิจกรรมทำต่อเนื่องไม่หยุด น้องจะค่อยๆอาการดีขึ้น มีจิตใจที่เข้มแข็งขึ้น
ทุกอย่างต้องใช้เวลานะคะ ไม่ใช่แค่วันหรือเดือน แต่เป็นปีๆหรือหลายปี กว่าน้องจะหายจากอาการป่วย จึงต้องอาศัยความอดทนอย่างมากทั้งแม่และลูก
เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
