ทำไมต้องทนเจ็บแต่ไม่ยอมจบ
"ความเจ็บ" เป็นหนึ่งในสัจธรรมของมนุษย์ที่เราเคยได้ยินกันมาเนิ่นนาน คือ "เกิด แก่ เจ็บ ตาย"
แต่ความเจ็บมักจะถูกมองข้ามไป เพราะเรามักจะไปให้ความสำคัญกับการ
"ฉลองวันเกิด"
" การชะลอความแก่"
" การระลึกถึงความตาย" กันเสียมากกว่า...
ความเจ็บกับความทุกข์นั้นใกล้เคียงกัน เพราะเวลาที่เราเจ็บกาย เราก็มักจะรู้สึกทุกข์ใจ ไปด้วย แต่ถ้าเราจะแยกตีความกันจริงๆแล้วล่ะก็...
"ความเจ็บ" เป็นความรู้สึกที่รับรู้ได้ทางกาย
ส่วน "ความทุกข์" เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในใจไม่มีบาดแผลให้มองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
แต่แท้จริงแล้ว ความเจ็บกับความทุกข์มีความลึกซึ้งมากกว่านั้น
"ความเจ็บปวด"ที่เกิดกับร่างกาย ไม่ได้ทำให้
"ความทุกข์" เกิดเท่าเดิมในจิตใจของเราเสมอไป
เพราะว่าในเวลาที่เรากำลังถูกทำร้ายโดยเจตนาเราจะรู้สึก เจ็บคงนานกว่าที่เราถูกทำร้ายโดยไม่เจตนา
จะจริงเหรอ! มันก็น่าจะเหมือนกันนะ บางคนอาจจะคิดแบบนี้...
ให้ลองเปรียบเทียบดู ถ้ามีคนมาเหยียบเท้าเรา แล้วเขารีบกล่าวคำ"ขอโทษ" เรา พร้อมทั้งยกมือไหว้ทันที กับ ถ้ามีคนมาเหยียบเท้าเรา แล้วเขากลับหันมามองหน้านิ่งๆ ก่อนจะเดินจากไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น อย่างไหนจะทำให้เรารู้สึก "เจ็บ" มากกว่ากัน🤔
นักจิตวิทยาได้กล่าวไว้ว่า "ความเจ็บ" ที่คงอยู่นานกว่าในเวลาที่เรารู้สึกว่ากำลังถูกทำร้ายโดยเจตนานั้น ...
จริงๆแล้วเป็นกลไกทางธรรมชาติที่ช่วยให้เราอยู่รอดบนโลกนี้ได้ดีขึ้น นั่นคือ เราสามารถลืมความเจ็บแบบ ไม่ได้เจตนา ได้เร็วกว่าและรู้สึกเจ็บน้อยกว่า เพราะความเจ็บแบบนี้มักเกิดจากอุบัติเหตุและจะเกิดเพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น...
แต่ความเจ็บที่เกิดจากเจตนานั้น สมองจะบันทึกไว้อย่างเด่นชัดและเนิ่นนานกว่า เพราะมันส่งผลโดยตรงต่อการอยู่รอดของเรา
เพราะหากใครที่ตั้งใจคุกคาม ทำอันตราย หรือปองร้ายเรา ก็มีโอกาสที่เขาจะทำเช่นนั้นอีกในอนาคต ดังนั้นสมองจึงไม่อยากให้เราเมินเฉยหรือลืมเลือนความเจ็บปวดที่สำคัญต่อชีวิตแบบนี้ไปง่ายๆ...
แต่ก็อาจจะมี ที่บางคนอาจจะหลอกตัวเองและมองว่าความเจ็บที่เกิดขึ้นโดยเจตนา เป็นความเจ็บที่เกิดขึ้นโดยไม่เจตนาบ่อยๆ
ซึ่งนั่นอาจจะส่งผลร้ายต่อชีวิตได้โดยไม่รู้ตัว
การหลอกสมองแบบนี้แม้จะช่วยลดความเจ็บจากการถูกทำร้ายได้ แต่รู้มั้ยว่ากลับทำให้เราตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง และยอมให้อีกฝ่ายทำร้ายซัำแล้วซ้ำเล่าโดยไม่จำเป็น...
คนที่มีปัญญา คือคนที่สามารถรู้เท่าทันการทำงานของสมองตัวเองได้ดี และคนที่มีสติคือคนที่สามารถรู้เท่าทันสมองได้บ่อย
ดังนั้นใครที่มีทั้งสติ และปัญญาก็จะรู้ว่าต้องไม่ทนเจ็บปวดโดยไม่จำเป็นอีกต่อไปทั้งจากคนที่เจตนา หรือ ไม่เจตนา ทำร้ายเราก็ตาม...
"เจ็บแล้วจำคือคน...เจ็บแล้วทนคือควาย" ฝากไว้ให้คิดค่ะ😊
#ขอบคุณที่แวะมาทักทาย...ติดตาม
และให้กำลังใจนะคะ😍💕
#ขอบคุณข้อมูลจาก "ความจริงของความเจ็บ"
ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร🙏😊
#แม่มณีมีเรื่องเล่า😊มีสาระบ้างไม่มีสาระบ้าง
#เอาแบบที่สบายใจ😊
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
