17 พ.ย. 2021 เวลา 02:34
1. เล่าเรื่องปัญหา จากคนสนิทที่ไว้ใจได้ฟัง แล้วเขาก็ให้คำแนะนำ ให้กำลังใจ
2.เข้าหาธรรมะ สวดมนต์ นั่งสมาธิ ทำให้จิตใจนิ่งขึ้น ไม่ฟุ้งซ่าน
โฆษณา