กล่องดำของลำไส้?
หนักเช้า>เที่ยงเบา>เพลาเย็น>และเวรดึก
สิ่งที่ทำหน้าที่เก็บพฤติกรรมที่ไม่ดีในชีวิตประจำวันกับโรคที่เกิดจากพฤติกรรมเอาไว้สิ่งที่ออกจากกล่องดำนี้คือพิษจากจุลินทรีย์และการอักเสบเรื้อรังทั่วร่างกาย
"หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น เว้นดึก"
ต้นเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆ รวมถึงโรคอ้วนและเบาหวาน
มีการทดลองกับหนูโดยให้ทานอาหารมื้อใหญ่ทุกวัน เช้ากลางวันเย็นหรือมื้อดึกเพิ่มเติมในบางวัน พบว่าลำไส้ใหญ่ของหนูก็จะเต็มไปด้วยอาหารตลอด 24 ชั่วโมง รวมถึงพิษจากจุลินทรีย์ตัวร้ายส่งผลให้เลือดของหนู มีพิษอย่างเข้มข้นตลอด 24 ชั่วโมงเช่นกัน ดังนั้นเราจึงต้องทานอาหารตามสเต็ปหรือเรียกง่ายๆว่าหนักเช้าเที่ยงเบาเพลาเย็นแล้วเวรดึก
#จงให้ลำไส้ของเราได้ว่างจากอาหารในมื้อดึก
#Slimfitง่ายbyAJ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
