🔵 ต่อต้านความเปราะบาง ( Antifragile )
Antifragile คือ สารป้องกันการแตกร้าว มีคุณสมบัติที่จะสามารถแข็งแกร่งขึ้นในทุกสถานการณ์ ทุกบาดแผล เป็นการยืดหยุ่นที่สูง
( มีความสามารถในการทนต่ออันตรายโดยไม่ทำให่อ่อนลง )
ความสามารถในการต้านการแตกร้าวนี้สามารถพบเห็นได้ใน " ไฮดร้า " สัตว์ประหลาดรูปร่างคล้ายงูน้ำขนาดมหึมาที่มีเก้าหัว
เมื่อเฮอร์คิวลิสเผชิญหน้ากับไฮดร้า เขามีความรู้สึกสิ้นหวัง เมื่อพบว่า การตัดหัวหนึ่งออก หมายถึงการเพิ่มพลังให้แก่สัตว์ร้ายตัวนี้
แต่คำถามคือ " คุณจะสร้างสภาวะหรืออยู่ในลักษณะของการต้าน ความเปราะบาง ( Antifragile ) ได้อย่างไร ?
คุณจะเพิ่มขีดความสามารถได้อย่างไร ในสภาวะที่คุณมีความเปราะบาง และเพิ่มขีดความสามารถเป็น 2 เท่าได้อย่างไร ?
🔥 กำจัดสิ่งที่ทำให้คุณเปราะบาง
ถามตัวเอง : อะไรทำให้เราเปราะบาง ?
( คน, สิ่งของ หรือ นิสัยบางอย่างที่สร้างความสูญเสียให้กับเรา และทำให้เราอ่อนแอ )
ตั้งเป้าหมายในการกำจัด เช่น
• งดของว่างระหว่างมื้อ
• กินของหวานอาทิตย์ละครั้ง
• ปลดหนี้ให้หมด
• หลีกเลี่ยงการใช้เวลาที่ไร้สาระ
• หลีกเลี่ยงการใช้เวลาทำสิ่งที่เราไม่ชอบ เพียงเพราะรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำ
• ใช้เวลากับการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ พบปะผู้คนใหม่ๆ แทนที่จะเสียเวลาไปกับการเล่นเกมหรือเลื่อนดูโซเชียลมีเดีย
ปล. ด้วยรักและห่วงใย :)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
