[imemee] ดิฉันเริ่มฝึกคิดบวกจากการขอบคุณ ก่อนนอนและตื่นนอน ครั้งละ 3 อย่างทุกวัน ฝึกขอบคุณอะไรก็ได้เช่น คน สัตว์ สิ่งของ อาหาร เครื่องดื่ม สายลม แสงแดด ฯลฯ (พยายามไม่ขอบคุณซ้ำเรื่องเดิมๆ ถ้าทำได้)

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

23 พ.ย. 2021 เวลา 06:25 • ความคิดเห็น

ดิฉันเริ่มฝึกคิดบวกจากการขอบคุณ

ก่อนนอนและตื่นนอน ครั้งละ 3 อย่างทุกวัน

ฝึกขอบคุณอะไรก็ได้เช่น คน สัตว์ สิ่งของ อาหาร เครื่องดื่ม สายลม แสงแดด ฯลฯ (พยายามไม่ขอบคุณซ้ำเรื่องเดิมๆ ถ้าทำได้)

การรู้จักขอบคุณ ทำให้จิตใจเราอ่อนโยน. มองเห็นคุณค่าของสิ่งที่อยู่รอบตัวมากขึ้น

ส่งผลให้เกิดคลื่นพลังงานดีๆ ทำให้เราเย็นกายเย็นใจ หลับก็เป็นสุข ตื่นก็เป็นสุขค่ะ

โฆษณา