ส่องกระจก ยิ้มให้กับตัวเอง
หายใจเข้าออกลึก ๆ ช้า ๆ ร่างกายต้องการออกซิเจน
บอกกับตัวเอง ฉันทำได้ ! ไม่มีอะไรต้องกังวล
Practice make perfect. ซ้อมเยอะ ๆ
ซ้อมก่อนทำจริง เสริมสร้างความมั่นใจ
จินตนาการถึงความสำเร็จหลังจากผ่านตรงนั้นมาได้
เราทำมันสำเร็จไปแล้ว และเราจะทำมันอีกครั้ง
ลุย ลุย ลุยยยยยย