๑ ไม่เห็นตัวเองดีแล้ว
๒ ไม่เห็นผู้อื่นผิด ด้วยทุกชีวิตมีกรรม มีอารมณ์กรรมมีนิสัยคนดีคนชั่วเป็นของตน
๓ ไม่ให้ตัวถูกใจไม่ถูกใจเกิดขึ้นที่จิตของตน
๔ ตัวไม่ยอม ไม่ให้เกิดขึ้นทีกาย วาจา ใจของตน
๔ ไม่ให้ตัวติเตียน เกิดขึ้นที่กาย วาจา ใจของตน
๕ ไม่ให้ตัวต่อต้าน เกิดขึ้นที่กาย วาจา ใจของตน
๖ ไม่ให้ตัวขัดขวาง เกิดขึ้นที่กาย วาจา ใจของตน
๗ หยุดตัวอยาก ที่กาย วาจา ใจของตน ไม่ตามใจตัวอยาก ของหู ตา จมูก ลิ้น กาย ใจ
อย่าทำจิตตั้งท่าคอยรับอารมณ์จะเสียที ให้ทำจิตผจญมารทำจิตเหนือดี เหนือชั่ว
ในปริมณฑลของจิตตน ไม่โกรธ ไม่เกลียด ไม่น้อยเนื้อต่ำใจ ไม่กังวล พอใจ ไม่พอใจ กับผู้อื่นที่มีกรรมแสดงตัวกระทำของอารมณ์ ให้เราศึกษาเรื่องอารมณ์กรรม ให้เราอ่านกรรมของผู้ใช้อารมณ์