26 พ.ย. 2021 เวลา 04:17 • สุขภาพ
ถ้าหากนอนแล้วไม่ตื่นละ??
.
.
.
Somniphobia กลัวการนอนหลับ
เป็นอาการกลัวการนอนหลับใหล หรือกลัวการหลับแบบที่เรานอนหลับกันอยู่ทุกคืน
คนที่มีอาการนี้ได้ เพราะ มีความกังวลว่าจะไม่รู้สึกตัวตื่นขึ้นมาอีก และจะหลับตลอดไปนั่นเอง
ซึ่งเมื่อเกิดอาการกลัวชนิดนี้ขึ้น จะทำให้ร่างกายไม่ได้พักผ่อนและอ่อนแอลง สมองทำงานหนัก ส่งผลให้เกิดอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย และเจ็บป่วยง่ายมากยิ่งขึ้น
โฆษณา