ใช้ สี และตัวเลข และตัวหนังสือ ในการฝึก
เช่น เขียนคำว่า ม้า แล้วค่อยนึกภาพ 🐎
หรือฝึกมองดูภาพ แล้วหลับตา ค่อยๆ นึกให้ออก ฝึกบ่อยๆจนกว่าจะมีภาพปรากฏในหัว
มองสี เช่นสี เหลือง แล้วเราหลับตานึกถึง สีนั้นๆให้ออก
มองตัวเลข แล้ว หลับตานึก ตัวเลขนั้นให้ออก
ไม่ต้องแปลงไปแปลงมาเยอะ แค่นึกสิ่งที่เห็นแล้วหลับตานึกให้ออก ทำบ่อยๆ สมองคุ้นชินเอง ว่าต้องทำแบบนี้ด้วย ก็จะจำได้เองค่ะ
สมองชอบอะไรง่ายๆและเพลินๆ มองสิ่งสวยงาม ดูภาพก่อนค่ะ แล้วต่อไปการกำหนดภาพในหัวจะทำขึ้นได้แบบอัตโนมัติเอง
ลืมบอกว่า บางอย่าง สมองจะลบออกไปแบบอัตโนมัติเองถ้า สมองรู้สึกว่าสิ่งนั้นมันไม่สำคัญหรือจำเป็นต่อชีวิตเรา ก็ไม่ถือว่านึกไม่ออก จำไม่ได้ เพราะบางอย่างจิตสำนึกไม่อยากจำ ต้องค่อยๆปลดล็อกออกมา ถ้ายังไม่ได้ ต้องสั่งจิตใต้สำนึกให้เปิดออกก่อน แล้ว พลังบางอย่างจะโดนปลดออก คราวนี้การกำหนดจะง่ายขึ้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
