การจำศีล (Hibernation) เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ชะลอเมตาบอลิซึมของร่างกาย โดยสัตว์ที่จำศีลนั้นมักจะหายใจช้าลง หัวใจเต้นช้าลง และอุณหภูมิร่างกายลดลง ยกตัวอย่างเช่น หมีที่จำศีลในฤดูหนาวนั้นหายใจเพียง 1 หรือ 2 ครั้งต่อนาที มีอัตราเต้นของหัวใจลดลงเหลือแค่4 ครั้งต่อนาที มีอุณหภูมิร่างกายลดลง 5 องศาเซลเซียส และมีอัตราการใช้ออกซิเจนลดลงถึง 75%ซึ่งเป้าหมายหลักของการจำศีล ก็คือการลดการใช้พลังงานนั่นเอง