"ปัจจุบันธรรม"
คนที่จะก้าวหน้าในธรรมนี้อยู่ที่สติเป็นหลัก ใครมีสติแล้วนี้จะหลุดพ้นได้อย่างง่ายและรวดเร็ว แต่ถ้าไม่มีสตินี้จะไม่มีวันที่จะหลุดพ้นได้เลย ดังนั้นผู้ปฏิบัติจึงจำเป็นจะต้องหมั่นเจริญสติอยู่เรื่อยๆ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนจะทำอะไร อย่ามาเจริญสติเฉพาะเวลาที่นั่งสมาธิ เพราะถ้าทำอย่างนั้นจะไม่มีกำลังที่จะหยุดความคิดปรุงเเต่งได้ ต้องหยุดความคิดปรุงเเต่งก่อนที่จะมานั่ง หรือทำให้ความคิดปรุงเเต่งนี้เบาบางลงไป เมื่อเบาบางลงไป เวลามานั่งก็จะไม่ฟุ้ง แล้วถ้ามีใจจดจ่ออยู่กับคำบริกรรมอย่างต่อเนื่อง ก็จะเข้าสู่ความสงบได้
เวลาบริกรรมก็อย่าไปคาดคะเนว่าเมื่อไหร่จะสงบ อย่าไปสนใจกับอนาคต ให้อยู่กับปัจจุบัน คือคำบริกรรม ถ้าไปกังวลหรือไปคาดว่าเมื่อไหร่จะสงบ จิตก็ไปอนาคตแล้ว ถ้าจิตไปอนาคตแล้วจะไม่มีสติ จิตต้องอยู่ปัจจุบัน เขาเรียกว่า ปัจจุบันธรรม สติคือปัจจุบันธรรม ต้องดึงจิตให้อยู่ในปัจจุบัน ต้องดึงจิตไม่ให้คิดถึงเรื่องราวต่างๆ ที่ผ่านมาแล้วในอดีต ไม่คิดถึงเรื่องราวที่ยังไม่เกิดขึ้นในอนาคต ให้อยู่กับปัจจุบัน อยู่กับคำบริกรรมพุทโธๆ ไปเรื่อยๆ แล้วเดี๋ยวจิตก็จะรวมเข้าสู่ความสงบ
ธรรมะบนเขา
วันที่ ๒๗ กันยายน ๒๕๕๘
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
วัดญาณสังวรารามฯ จังหวัดชลบุรี
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
