สิวที่คางในผู้หญิง สาเหตุและวิธีแก้ปัญหาจากภายในด้วยตัวเองเบื้องต้น
สิวที่คางนี้เป็นปัญหาที่ฮ็อตมาก ๆ ในวัยผู้ใหญ่ ซึ่งบีมได้รับคำถามเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีแก้สิวบริเวณนี้ค่อนข้างมาก และจริง ๆ แล้วมันเกิดขึ้นได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง แต่สัดส่วนของผู้หญิงจะเป็นมากกว่า และสาเหตุของผู้ชายกับผู้หญิงก็ดูเหมือนจะต่างด้วยค่ะ วันนี้ขออธิบายของผู้หญิงก่อนนะคะ
จริง ๆ แล้ว บีมได้เคยทำคอนเทนต์ไว้แล้วหลายรูปแบบ แต่ส่วนใหญ่จะเป็นส่วนหนึ่งของคอนเทนต์หัวข้อใหญ่ ๆ อีกที วันนี้จึงตั้งใจมาสรุปให้เฉพาะประเด็นนี้เลยนะคะ (เพราะฮ็อตจริง ๆ มีผู้ถามเยอะจริง ๆ ค่ะ)
ถ้าเราจะอธิบายว่าสิวบริเวณนี้ขึ้นเพราะอะไร บีมได้ใช้หลักของการแพทย์แผนตะวันออก (จีน ไทย อายุรเวท) มาสังเกตและอธิบายนะคะ เพราะ จากจากการสังเกตของตัวเองและได้เรียนรู้จากเคสที่ดูแลมาหลาย ๆ เคสพบว่าตรงมากเลยค่ะ ที่ว่าสิวบริเวณไหน มีลักษณะอย่างไร จะสะท้อนระบบอวัยวะไหนและมีอะไรที่เสียสมดุลหรือเป็นพิษค้างอยู่บ้าง สิวจะบอกได้หมดเลย ทำให้เราสามารถแก้ได้ตรงจุดมากขึ้น
และส่วนตัวบีมเองแล้ว ตั้งแต่ดูแลตัวเองแนวทางนี้มา บีมแทบจะไม่มีสิวแนวนี้ขึ้นเลยค่ะ เรียกว่าลืมไปเลยว่าเคยมีสิวบริเวณนี้ ทั้งที่เมื่อก่อนมีเยอะเลย และก่อนประจำเดือนมา ก็ไม่เคยมีสิวแนวนี้อีกเลยจริง ๆ และทุกครั้งที่บีมได้ไปตรวจภายใน ดูมดลูก รังไข่ ก็ไม่มีปัญหาอะไรจริง ๆ ค่ะ คุณหมอทุกท่านบอกว่า สะอาดสดใสแข็งแรง :)
สรุปสาเหตุของสิวแนวคาง (จุดประมาณในรูปเลยนะคะ)
1. ผู้หญิงที่มีสิวแนวนี้บ่อย ๆ โดยที่แนวอื่น ๆ แทบจะไม่มีเลย ถ้าไปตรวจสุขภาพ มักจะพบปัญหาซีสต์ในมดลูกหรือรังไข่ค่ะ มีบางท่านเคยแบ่งปันประสบการณ์ไว้ว่า พอรักษาหายแล้ว สิวตรงนี้ก็หายไปเลยจริง
2. มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือน คือ ไม่มาเลย นาน ๆมาที มาไม่ปกติ มาน้อยบ้าง มากบ้าง ไม่สม่ำเสมอ ปวดท้องประจำเดือน มีเลือดเป็นลิ่มมาก เลือดสีคล้ำ ฯลฯ เป็นต้น
3. การดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ เป็นประจำ ก็อาจมีส่วน เพราะของเย็น ๆ ถือว่ามีฤทธิ์ร้อน (เช่นน้ำแข็ง) และถ้าดื่มบ่อย ๆ อวัยวะในช่องท้องจะเย็นลง เลือดเย็น ถ้าดื่มช่วงมีประจำเดือน เลือดจะตกค้างหรือรวมกันเป็นก้อน ๆ ติดค้างภายใน เป็นสาเหตุของอาการปวดประจำเดือนนั่นเองค่ะ
4. การทานอาหารที่มันและเผ็ดร้อนเป็นประจำ ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดสิวแนวนี้เช่นกัน ทั้งนี้ต้องดูที่ลักษณะของสิวด้วย เพราะ สิวแต่ละแบบก็จะสะท้อนถึงปัญหาภายในที่เกิดขึ้นต่างกันได้ตรงไปตรงมามาก ๆ ค่ะ
5. นอกจากซีสต์แล้ว ก็ยังอาจมีปัญหาถุงน้ำในรังไข่ PCOS ซึ่งพบเยอะมาก ๆ สำหรับเคสเช่นนี้ แต่เคสแบบนี้จะมีสิวค่อนข้างหลายบริเวณ ไม่เฉพาะที่ตรงคางเท่านั้น อาจจะขึ้นที่อก หลัง กราม แบบเรื้อรัง
---
สำหรับวิธีแก้บีมแนะนำดังนี้ในเบื้องต้น
1. ไปตรวจภายในก่อนว่า มีปัญหาดังกล่าวจริงหรือไม่ ถ้ามีก็แนะนำให้รักษาให้หายค่ะ เลือกได้ทั้งแนวทางธรรมชาติและการรักษาแบบแผน ซึ่งในจุดนี้ให้คุณหาข้อมูลและตัดสินใจด้วยตัวเองได้เลยค่ะ เพราะบางท่านก็ต้องตัดมดลูกหรือรังไข่ทิ้ง แต่บางท่านเลือกจะไม่ตัด ก็จะใช้แนวทางธรรมชาติ ซึ่งในต่างประเทศ หรือแม้แต่ในไทยเอง (เพื่อน ๆ สิวซีเคร็ตนี่เองค่ะ) ก็หายได้ด้วยการดูแลสุขภาพตามแนวทางที่บีมแนะนำสำหรับการรักษาสิวนี้เลยค่ะ
2. ถ้าไม่มีปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับระบบนี้ ให้มาแก้ที่เรื่องอาหารการกินและปรับระบบย่อยอาหารทั้งระบบ เน้นส่วนของลำไส้เล็กใหญ่และการขับถ่าย ซึ่งสามารถทำตามหนังสืออาหารเปลี่ยนสิวที่บีมเขียนได้เลยนะคะ
3. ควรงดดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ของมัน ของหวาน GI สูง ๆ และดื่มน้ำอุ่นทุกเช้าหลังตื่นนอน แปรงฟัน แปรงลิ้นแล้ว เน้นดื่มน้ำอุ่น และดื่มน้ำขิงหัวปลีช่วงมีประจำเดือนเพื่อขับเลือดตกค้างออกให้ได้มากที่สุด พยายามดื่มน้ำอุ่นให้ได้วันละไม่ต่ำกว่า 1.5 ลิตร และไม่เกิน 3 ลิตรต่อวันเพื่อป้องกันไม่ให้ไตทำงานมากเกินไปและเกิดภาวะเลือดจาง
4. ทานน้ำมันงาม้อน ที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 เพิ่มการหมุนเวียนของเลือด ลดไขมันไม่ดี และช่วยต้านการอักเสบ (สิวอักเสบ คือ การอักเสบภายใน) วันละ 1 ช้อนโต๊ะ อาจจะทานพร้อมน้ำอุ่นตอนเช้าเลยก็ได้ค่ะ
5. กำจัดความเครียดให้ได้ หาทางผ่อนคลายกายใจ เพราะสุขภาพมดลูกจะแปรผันกับสุขภาพตับ ความเครียดส่งผลเสียมากต่อทั้งร่างกาย และตับนี้ถ้าเสียหายมากจากความเครียด จะส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ไปด้วยค่ะ ประจำเดือนจะผิดปกติไปด้วย
---
ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ 🙂
ขอให้คุณมีสุขภาพกายใจแข็งแรงนะคะ
#บีมสิวซีเคร็ต
(สรุปจากประสบการณ์ตรง)
---
ดูแนวทาง ผลิตภัณฑ์ บริการ ได้ที่เว็บนี้เลยนะคะ
ช่องทางติดต่อสำหรับสินค้าและบริการ (มีแอดมินดูแลนะคะ)
1. FB Messenger : https://m.me/siwsecretsolution
2. LineOA : @siwsecretshop หรือคลิกลิงค์ https://lin.ee/tNrGdgN
ติดตามคอนเทนต์ความรู้และวิธีแก้ปัญหาสิวเรื้อรัง สิวฮอร์โมน สิววัยผู้ใหญ่
1. BlockDit : https://www.blockdit.com/siwsecret
2. TikTok : https://www.tiktok.com/@siwsecret
3. YouTube : https://youtube.com/c/SiwsecretSolution
#สิวซีเคร็ต #สิวที่คาง #สิววัยผู้ใหญ่ #สิวฮอร์โมน #PCOS #สิวเรื้อรัง #สาเหตุของสิว #ธรรมชาติบำบัด #รักษาสิวแนวธรรมชาติ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
