14 ธ.ค. 2021 เวลา 17:10
ไปออกกำลังกายที่สวนยามเช้าค่ะ​ 6-7 โมงเช้างี้
การออกกำลังกายตอนเช้าเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด​ ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง​ รู้สึกกะปรี้กะเปร่า​ และรับพลังงานจากแดดอ่อนๆ​ ช่วยสร้างกระดูกและร่างกายให้แข็งแรง
เราทำไม่เคยได้หรอกนะ​ นี่แค่ความอยาก​ 🤣🤣🤣
โฆษณา