สวัสดี เราชื่อ"นัตตี้"
จะนำบันทึกเรื่อง #ซึมเศร้าสนุกได้ไง
เอาไว้ในนี้....
นั่งพิมพ์เพลินๆที่แก่งคอย
เป็นประสบการณ์ตรงที่ไม่เคยคิดว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเอง
และค่อนข้างแอนตี้กับการยอมรับ
ว่าตัวเองเป็น #โรคซึมเศร้า
แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้ว ก็ต้องทำความเข้าใจ
และอยู่กับมันให้ได้
แม้ตอนที่อาการหนักๆนั้น
จะเต็มไปด้วยสีดำและนองไปด้วยน้ำตา
แต่พอได้ย้อนกลับไปเล่าใหม่
ในมุมมองอีกแบบ ตอนที่เราดีขึ้นแล้ว
มันก็สามารถเล่าให้คนอื่น ขำไปกับเราได้
เราคิดว่ามันคือการทำความเข้าใจตัวเองใหม่อีกครั้ง
เราจะเจอความคิดประหลาดๆ
พฤติกรรมแปลกๆ ที่เคยคิดและทำ
ที่ก็งงกับตัวเอง...และคนอื่นก็งงเหมือนกัน
ใครที่กำลังจมอยู่กับอาการเหล่านี้
ไม่ว่าจะเป็น #ภาวะซึมเศร้า
หรือ #โรคซึมเศร้า หรือ #โรคทางจิต อื่นๆ
มันไม่แปลกเลยที่จะเกิดขึ้น
ขอให้อดทน รอเวลา ใช้เวลาเรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้น
อย่าให้สิ่งที่เราไม่รู้จัก มาบังคับให้เราทำอะไร ไม่ทำอะไร
ฝืนทำความรู้จักกับมันไปเรื่อยๆ
ความสวยงามของชีวิต
บางทีก็ไม่ได้มีแค่เรื่องที่ต้องสวยงามเท่านั้น
เรากลับรู้สึกว่าชีวิตมีความหมายขึ้นมาได้
จากการที่เราได้มีโอกาสได้เจอเรื่องแย่ๆนี่แหละ
แล้วเราจะมาคุยกันนะ^^
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
