บ่อยครั้งที่เจอเรื่องแย่ๆทำให้ในสมองเรามีแต่ความคิดลบๆ จนทำให้รอบตัวมันไม่น่าอยู่ จนคิดขึ้นได้ว่า เราจะปล่อยเรื่องแย่ๆ ความคิดลบๆมาทำให้ชีวิตเราหม่นหมองทำไม เริ่มจากการคิดให้ได้ค่ะ หลุดออกมาจากความคิดลบๆนั้นให้ได้ แล้วพยายามคิดในแง่บวก เช่น วันนี้ท้องฟ้าสวยจัง ฉันสวยจัง แบบนี้ก็ได้ค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
