Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Paks.
•
ติดตาม
22 ธ.ค. 2021 เวลา 07:12 • ไลฟ์สไตล์
มีวิธีจัดการกับความคิดที่เป็น Negative ต่อเรื่องราวต่าง ๆ ในชีวิตอย่างไรบ้าง ?
วิธีของผมคือ หลอกตัวเองอีกสเต็ปนึงครับ
จะคิดมากใช่ไหม ..ได้ เดี๋ยวกลับมาคิด ขอนอนก่อน
จะคิดลบใช่ไหม ..ได้ เดี๋ยวว่างแล้วมาคิดต่อ
จริงๆแล้วมันคือการ ‘ยืดเวลา’ การคิดออกไป
เมื่อเวลาผ่านไปสักหน่อย ความเข้มข้นของเหตุการณ์ที่เจอมันจะลดลง
ความคิดลบของเรามันก็จะไม่รุนแรงเท่าเดิม
**ถ้าคน/สิ่งนั้นไม่ได้สำคัญเกี่ยวข้องกับชีวิตเรา ทิ้งไปเถอะครับ🙃
บันทึก
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย