Blockdit Logo (Mobile)
ผู้สังเกตการณ์
•
27 ธ.ค. 2021 เวลา 04:28 • หนังสือ
THE FOUR AGREEMENTS ข้อตกลงเปลี่ยนชีวิต
A Toltec
โทลเทค คืออะไร
โทลเทคคือ วิถีชีวิต
ไม่มีผู้นำและไม่มีผู้ตาม
คุณมีความจริงของตัวเอง
ดำเนินชีวิตตามความจริงของคุณเอง
การมีวิถีชีวิตแบบโทลเทคคือการมีปัญญา ไร้กรอบ และกลับมามีอิสระอีกครั้ง
มีศาสตร์ 3 แขนงที่นำผู้คนสู่โทลเทค คือ
✍️1 คือศาสตร์แห่งการตระหนักรู้ เพื่อตระหนักว่าแท้จริงเราคือใคร ในความเป็นไปได้ทั้งหมด
✍️2 คือศาสตร์แห่งการพลิกผันเพื่อเปลี่ยนชีวิตและเป็นอิสระจากกรอบ
✍️ศาสตร์ที่ 3 คือศาสตร์แห่งเจตจำนง
โทลเทคมองว่าเจตจำนงทำให้พลังงานเกิดการเปลี่ยนแปลง เจตจำนงคือสิ่งมีชีวิตที่แผ่คลุมพลังงานทั้งมวล หรือที่เราเรียกว่า "พระเจ้า"
เจตจำนงคือชีวิต หรือความรักที่ไร้เงื่อนไขนั่นเอง
"ศาสตร์แห่งเจตจำนงก็คือศาสตร์แห่งความรัก"
ชื่อหนังสือ : THE FOUR AGREEMENTS ข้อตกลงเปลี่ยนชีวิต
เขียน : DON MIGUEL RUIZ
แปล : ภัทริณี เจริญจินดา
สำนักพิมพ์ : OMG BOOKS
ราคา 250 บาท
✍️ได้รับการแปลแล้ว 46 ภาษา
✍️เป็นอีกหนึ่ง Wisdom Book ที่ได้รับความสนใจทั่วโลก
✍️เขียนโดยศัลยแพทย์สมัยใหม่ที่ชะตาพลิกผันให้กลายเป็น "พ่อหมอ" ผู้สืบทอดภูมิปัญญาโบราณ (Toltec)
✍️ ดอน มิเกล รุยซ์ นาวัลสายตระกูล "อัศวินอินทรี" ได้รับการชี้นำให้แบ่งปันคำสอนอันทรงพลัง ของโทลเทคแก่พวกเรา
📖คำสอน โทลเทค ถือกำเนิดจากสัจธรรมสากลเช่นที่พบในคำสอนเร้นลับศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายทั่วโลก แม้ไม่ใช่ศาสนา แต่ก็เชิดชูครูทางจิตวิญญาณทั้งหลายบนโลก แม้คำสอนโทลเทคจะเน้นการฝึกฝนทางจิตวิญญาณ แต่แท้จริงแล้วมันคือวิถีชีวิต ซึ่งมีจุดเด่นคือความสามารถในการเข้าถึงความสุขและความรัก 🪔💓
👉👉👉👉 ข้อตกลงทั้ง สี่ ประการนั้น มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย
👆ไม่ใช้ถ้อยคำเพื่อทำร้าย (Be Impeccable With Your Word)
1
ในหนังสือได้กล่าวไว้ว่า ข้อตกลงนี้เป็นข้อตกลงที่สำคัญที่สุด แต่ทำตามได้ยากที่สุด ข้อตกลงข้อนี้สำคัญมากจนถึงขั้นว่า หากคุณทำตาม คุณจะยกระดับชีวิตสู่สภาวะซึ่ง ดอน มิเกล เรียกว่า "สวรรค์บนดิน"
1
คำพูดศักดิ์สิทธิ์ จะใช้เป็นคำอวยพร หรือสาปแช่งก็ได้
คำพูดทรงพลัง ถ้อยคำมีพลังอำนาจ
ถ้อยคำคือพลังที่คุณต้องสร้างขึ้น
ถ้อยคำคือของขวัญที่พระเจ้าประทานให้
1
ในบทนี้ยังได้กล่าวไว้อีกว่า "การนินทาเป็นมนต์ดำที่เลวร้ายที่สุด"
การนินทากลายเป็นการสื่อสารรูปแบบหลักในสังคมมนุษย์ มันกลายเป็นวิธีสร้างความสนิทสนม เพราะทำให้คนเรารู้สึกดีที่เห็นคนอื่นรู้สึกแย่เหมือนเรา
1
มีคำโบราณกล่าวว่า
"คนเป็นทุกข์ชอบรวมกลุ่ม เพราะคนที่ทนทุกข์ในนรกไม่อยากอยู่คนเดียว"
1
ถ้าเปรียบจิตใจมนุษย์เป็นคอมพิวเตอร์ การนินทาก็เหมือนไวรัสคอมพิวเตอร์ !
1
👆ไม่รับมาเป็นเรื่องของเรา (Don't Take Anything Personally)
1
แม้สถานการณ์จะดูเกี่ยวข้องกับคุณมาก ต่อให้คนอื่นดูถูกคุณซึ่งหน้า มันก็ไม่เกี่ยวอะไรกับคุณ คำพูดการกระทำและความคิดเห็นของพวกเขานั้น เป็นไปตามข้อตกลงในใจของพวกเขาเอง มุมมองของพวกเขามาจากการตั้งโปรแกรมที่รับมาในช่วงถูกฝึกให้อยู่ในกรอบ เช่นคำว่า "ทำไมอ้วนจัง เดี๋ยวก็โดนแฟนทิ้งหรอก " (อายุยังน้อยอยู่เลย ทำไมผมหงอก) หรือ "ทำไมผอมจัง เป็นโรคร้ายอะไรหรือเปล่า"
1
ฟังแล้วอาจเจ็บจี๊ดในใจ รู้ให้ไว ปล่อยให้เร็ว อย่าเก็บมาใส่ใจ
1
ถ้าภาษาปัจจุบันก็น่าจะตรงกับคำว่า "ช่างแม่ง" ต้องสบถในใจนะคะ ถ้าพูดออกไปแล้วมีใครได้ยิน เราอาจผิดกฎข้อที่หนึ่ง !!!
1
ใช้คำนี้ดีกว่า "ไม่เป็นไร" พูดต่อหน้า ก็น่ารัก คิดในใจก็เป็นสุข "ไม่เป็นไร" ❤️ และคำนี้ยังเป็นการให้อภัยที่ทำได้ทันที
2
แถมอีกนิดก็ดีค่ะ เป็นการให้อภัยและแผ่เมตตา "ไม่เป็นไร ขอให้เธอ หรือเขามีความสุข"
1
ช่วงแรกที่ฝึกอาจยากนิดหนึ่ง ทำบ่อย ๆ แล้วจะสนุกค่ะ เราจะรักในความไม่น่ารักของคนอื่นได้ด้วยใจที่เบิกบาน
2
👆ไม่ทึกทักไปเอง (Don't Make Assumptions)
"ไม่เอานา อย่าคิดมาก" บทนี้ในหนังสืออธิบายไว้ได้ดี ละเอียด กระจ่าง ชัดเจน บอกตั้งแต่ว่า ทำไมคนเราถึงชอบคิดไปเอง มีสาเหตุมาจากอะไร ทำไม แล้วถ้าเราทำตามข้อตกลงนี้แล้ว ชีวิตเราจะได้รับอะไร ดีขึ้นยังไง
ความเศร้าหมองในจิต
ความรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ
ไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง
โทษตัวเอง โทษคนอื่น
เผลอคิดตัดสินว่าคนนั้นดี คนนี้ไม่ดี
เราล้วนทึกทักไปเอง !!!
1
การทำงานของจิตใจมนุษย์นั้นน่าสนใจมาก เราอยากมีเหตุผลมาอธิบายทุกอย่าง และเข้าใจทุกเรื่อง เพื่อจะได้รู้สึกปลอดภัย
1
เรามีคำถามนับล้าน ที่ต้องการคำตอบ เพราะมีหลายสิ่งที่จิตใจที่ชอบใช้เหตุผลไม่สามารถอธิบาย ไม่สำคัญว่าคำตอบจะถูกหรือผิด แค่ได้คำตอบที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย
นี่คือเหตุผลที่คนเรามักจะทึกทักไปเอง
การทึกทักไปเองเกิดขึ้นเร็วมากและส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว
สมมุติว่าถ้ามีคนอื่นบอกอะไรเราเราจะทึกทักเพิ่มเติม และหากเขาไม่บอกอะไรเรา เราก็จะทึกทักเอาเอง เพื่อสนองความอยากรู้ของตัวเรา เพื่อจะได้ไม่ต้องสื่อสาร
หรือแม้แต่บางครั้ง เราได้ยินบางอย่างแต่ไม่เข้าใจ เราก็จะทึกทักว่ามันหมายความว่าอะไร แล้วก็เชื่อความคิดนั้น
คนเรามักจะทึกทักไปเองทุกเรื่องเพราะเราไม่กล้าเอ่ยถาม
ในบทนี้อธิบายเรื่องการคิดมากคิดไปเองไว้ดีมากค่ะ โดยเฉพาะในความสัมพันธ์เรื่องความรัก เรื่องคู่
และวิธีที่จะไม่ทึกทักไปเองคือการสื่อสาร
คุณต้องแน่ใจว่า ได้สื่อสารอย่างชัดเจน
หากไม่เข้าใจให้ถาม กล้าที่จะถามจนกว่าจะหายข้องใจ
อย่าคิดไปเองว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์นั้น ๆ
1
เมื่อคุณได้ยินคำตอบ คุณก็ไม่ต้องคิดไปเองอีกแล้ว เพราะคุณจะรู้ความจริง
1
จงกล้าร้องขอในสิ่งที่คุณต้องการ และเตรียมใจรับคำตอบ
1
การสื่อสารที่ชัดเจน จะช่วยส่งเสริมให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
1
👆ทำให้ดีที่สุดเสมอ ( Always Do Your Best)
ข้อตกลงนี้ถือเป็นภาคปฏิบัติของสามข้อแรก และเป็นข้อที่ช่วยให้ข้อตกลงทั้งสามข้อแรกกลายเป็นนิสัยติดตัว และพลิกชีวิตได้อย่างอัศจรรย์
"ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใด จงทำให้ดีที่สุดเสมอ"
2
🎊🎉🥳
ปีใหม่ที่จะมาถึงนี้ ถ้าใครกำลังมองหาความท้าทายให้ตัวเอง ลองนำข้อตกลงทั้งสี่ข้อนี้ไปใช้นะคะ
ส่วนใครที่ทำได้แล้วผู้เขียนก็ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ
1
Happy New year 2022🎈🎈🎉🎉
1
ผู้สังเกตการณ์
โฆษณา