อยากรู้มั้ย แต่ละวันเราควรดื่มน้ำกันมากเท่าไหร่ ถึงจะดีต่อร่างกาย?
🥰 วันนี้แอดชวนทุกคนลองคำนวณดูว่าในแต่ละวันดื่มน้ำเพียงพอหรือยัง โดยคำนวณจากน้ำหนักตัว X 33* = ปริมาณน้ำที่แนะนำให้ดื่มต่อวัน ส่วนการดื่มน้ำที่เหมาะสม ไม่ควรดื่มเร็วหรือมากจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอาการจุก และกระเพาะปัสสาวะอาจทำงานหนักได้
(*ตัวเลข 33 คือ การแปลงปริมาณน้ำจากหน่วยออนซ์เป็นมิลลิลิตร (cc) ด้วยสูตร 2.2 x 30 หาร 2 = 33)
ติดตามสิทธิประโยชน์ สาระความรู้เทคโนโลยี
ข่าวสารธุรกิจ เคล็ดลับดี ๆ จากทางดีแทค
Blockdit : https://www.blockdit.com/dtacblog
Website : https://www.dtac.co.th
Facebook : https://www.facebook.com/dtac/
dtacblog : https://dtacblog.co/
- 11
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
