youtube.com
ท่าฝึกโยคะ บริหาร และบำรุงปอด เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ป้องกันเชื้อไวรัส - Yoga with LaLa
สวัสดีค่ะทุกคน ! วันนี้เรามาฝึกโยคะชุดท่าบริหารปอดกันค่ะ เป็นท่าง่าย ๆ ที่เพื่อน ๆ คุ้นชิน และใคร ๆ ก็สามารถทำตามได้ เตรียมอุปกรณ์ในการฝึกให้พร้อมนะคะ ...