6 ม.ค. 2022 เวลา 15:21 • ไลฟ์สไตล์
กลัวเผือกไม่ทัน จนไม่ระวังมารยาท
เราต้องตามทุกกระแสให้ทันจริงหรือ
ในยุคที่เกิดเทรนด์ต่าง ๆ มากมายบนสายธารแห่งการหลั่งไหลคอนเทนต์บนโลกของโซเชียลมีเดีย แน่นอนว่าการพาตัวเองเข้าไปอยู่ในกระแสต่าง ๆ ที่เราสนใจนั้น หรือการเป็นส่วนหนึ่งนั้นไม่ใช่เรื่องแย่หรือเรื่องผิดอะไร แถมเป็นการเปิดช่องทางการสื่อสารระหว่างตัวเราเองและผู้ใช้ท่านอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นการสร้างคอนเทนต์ให้ตัวเอง การแบ่งปันเรื่องราว การรับรู้ข่าวสาร หรือกระทั่งการวิพากษ์และวิจารณ์
แต่ก็ต้องเป็นเรื่องที่เราเองนั้น ต้องมาทบทวนดูอีกครั้งว่า กระแสหรือเรื่องราวที่กำลังถูกพูดถึงนั้น เป็นเรื่องเกินความจำเป็นที่เราจะต้องเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในนั้นหรือเปล่า เราจำเป็นต้องอดนอนเพื่อรออ่านเรื่องร้อน ๆ เรื่องนั้นอยู่หรือเปล่า ต้องไปตามขุดตามแชร์เรื่องของคนอื่นจนละเมิดใครหรือเปล่า และเราควรแสดงความคิดเห็นต่อเรื่องนั้นมากน้อยแค่ไหน
รู้จัก Fear of Missing Out หรือ FOMO คำที่ใช้เรียกอาการตกเทรนด์ ตกขบวนรถทัวร์ หรือกลัวการตามกระแสไม่ทัน เราต้องลองเช็คตัวเองกันดี ๆ นะ ว่าอาการเหล่านี้ ทำให้เรามีพฤติกรรมที่ไม่น่ารักได้หรือเปล่า เช่น การต้องรีบไปคอมเมนต์ประเด็นร้อน ๆ โดยปราศจากการไตร่ตรอง ขาดมารยาทที่น่ารักและการตรวจสอบข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้น แสดงความคิดเห็นด้านลบต่อบุคคลด้วยถ้อยความรุนแรง หรือแสดงการตัดสินจากทัศนคติส่วนตัวในเรื่องราวของคนอื่น ซึ่งนอกจากจะไม่เกิดผลดีต่อตัวเองแล้ว ยังอาจสร้างบาดแผลในใจผู้อื่นได้ อย่างร้ายแรงสุดก็อาจเป็นการเอามีดกรีดลงไปบนแผลใจของคนอื่นได้เช่นกัน
Fear of Missing Out ไม่ใช่อาการธรรมดา หากการตกขบวนรถทัวร์แต่ละครั้ง ทำให้เราหงุดหงิด ไม่สบายใจ วิตกกังวลจนมากเกินไป และมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ไม่มีสมาธิทำงาน นอนไม่หลับจากการถูกรบกวนด้วยแสงสีฟ้าบนจอมือถือที่มากเกินไป ความสัมพันธ์ต่อคนรอบข้างในชีวิตแย่ลง บางทีเราอาจต้องพักจากมันบ้างนะ :)
สุดท้ายแล้ว เราก็ต้องทบทวนดี ๆ ว่า ก่อนจะขึ้นไปกับขบวนรถทัวร์คันนั้น ปลายทางที่เราจะไปลงจอด เป็นเรื่องราวที่มีโอกาสทำร้ายจิตใจคนอื่นหรือไม่ โดยเฉพาะในเรื่องที่มีคนสวมใส่รองเท้าของผู้สูญเสีย การเห็นอกเห็นใจกันและกันนั้น เป็นเรื่องที่เราต้องทำร่วมกันให้ดีมากขึ้น คิดก่อนที่จะแสดงความคิดเห็น หรือไม่แสดงความคิดเห็นอะไรเลยก็อาจดีกว่า อย่ากลัวที่จะตกรถทัวร์จนลืมรักษามารยาท ถึงแม้เราไม่ได้สวมใส่รองเท้าคู่เดียวกับผู้สูญเสีย แต่เรามองเห็นหัวใจที่เจ็บปวดของเขาได้นะ :)
เราไม่จำเป็นต้องขึ้นรถทัวร์ไปลงทุกที่ที่มีกระแสก็ได้นะ
#FOMO #จิตวิทยา #SocialMedia
โฆษณา