9 ม.ค. 2022 เวลา 02:32 • สุขภาพ
อาหารวีแกนคืออะไร วีแกนกินอะไรได้บ้าง ?
ภาพจาก : unsplash
อาหารวีแกนคืออะไร..ตื่นเช้ามาสามีตั้งคำถาม
เป็นคำถามของผู้ชายตัวโต ๆ ที่ชอบกินเนื้อสัตว์ทุกชนิด และอาหารรสจัด และจัดเต็มทุกมื้อ ขออนุญาตสามีแล้วว่าจะเอานางมาเม้าท์
ทำให้ความดัน ไขมันมาแบบเต็มมาก ขาดแต่เบาหวาน.. เม้าท์ ต่ออีกนิด
สามีเล่าให้ฟังว่าเพื่อนเค้า น้ำหนักตัวเยอะ แต่ไม่เคยตรวจสุขภาพ ช็อคจนเข้าโรงพยาบาล รู้ตัวอีกครั้ง ความดัน ไขมัน เบาหวานมาเป็นชุด
ออกจากโรงพยาบาลปรับวิถีการกิน ค่อย ๆ เลิกกินเนื้อ และค่อย ๆ ปรับเข้าสู่การกินอาหารวีแกน ทำให้ปัจจุบันสุขภาพค่อย ๆ ดีขึ้นมาก
คุณสามีพี่ลักษณ์สนใจ อาหารวีแกนขึ้นมาทันที พี่ลักษณ์เลยส่งคลิป
ช่อง Vegan Startup by Chef Win
คลิปนี้ช่วยเคลียร์ไขข้อข้องใจให้คุณสามีได้ทันทีว่าอาหารวีแกนคืออะไร วีแกนกินอะไรได้บ้าง รู้จักวีแกนจบครบในคลิปเดียว ชื่อคลิปและข้อมูลตรงกันตอบได้ทุกคำถาม
ส่วนใครยังสงสัยว่า อาหารวีแกนคืออะไร ดูคลิปนี้จบรับรองเข้าใจทันที
ช่อง Vegan Startup by Chef Win
มีผู้ติดตาม 6.14 หมื่น คน
ในช่องสอนทำอาหารวีแกน และเทคนิคการทำอาหารง่าย ๆ ได้ที่บ้าน
พร้อมไอเดียและเทคนิคการใช้ชีวิตแบบชาว "วีแกน" ทำตามได้ง่าย ๆ
แนะนำสินค้า อุปกรณ์ และผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับชาววีแกน มังสวิรัติ และเจ
พี่ลักษณ์ติดตามช่องนี้มาสักพัก เพราะจริง ๆ พี่ลักษณ์จะไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์อยู่แล้ว เลยจะชอบดูการทำอาหารแนวนี้
ในช่องมีแบ่งหมวดหมู่ไว้ชัดเจนเลือกทำตามได้เลยค่ะ
ช่องนี้ทำอาหารน่ากิน ทำตามได้ง่าย เอามาทำตามสไตล์เราเอง บางครั้งเครื่องปรุงไม่ได้เหมือนทั้งหมด แต่อร่อย
และที่สำคัญคนที่สนใจการทำ Affiliate ดูช่องนี้ได้ไอเดียแน่นอนค่ะ
สงสัยว่า Affiliate คืออะไรอ่านบทความนี้พี่ลักษณ์เคยเขียนเล่าไว้แล้วค่ะ
ทุกอย่างคือการเรียนรู้ผ่านการลงมือทำ
พี่ลักษณ์ขอให้เพื่อน ๆ ทุกคนมีความสุข สุขภาพแข็งแรงเริ่มต้นปีนี้ด้วยเรื่องที่ดีตลอดไปนะคะ
แล้วเจอกันใหม่บทความหน้าค่ะ
พี่ลักษณ์ฝากผลงานหนังสือ Ebook เล่มแรกด้วย กดอ่านได้ตามลิงก์นี้เลยค่ะ
เพื่อน ๆ สามารถเข้าไปให้กำลังใจพี่ลักษณ์ได้ตามลิงก์นี้เลยค่ะ 🤷
Naiin 👉https://bit.ly/3J60xeK
ผู้เขียน📝
พี่ลักษณ์ว้าว ๆ สุขใจวัยเกษียณ
ฝากติดตามผลงานพี่ลักษณ์ด้วยนะคะ
เกี่ยวกับผู้เขียน
เขียนเล่าประสบการณ์ผ่านตัวหนังสือ
เล่าเรื่องกิน จริงจังเรื่องสุขภาพ
พี่ลักษณ์ว้าว ๆ สุขใจวัยเกษียณ
โฆษณา