"ชนะเพราะหาเวลา ล้มเหลวเพราะหาข้ออ้าง" (ตอนที่ 3/3)
5. เริ่มด้วยสิ่งเล็ก ๆ แล้วค่อยเพิ่ม ๆ ขึ้น โดยให้จดจ่ออยู่ที่การเปลี่ยนมันให้เป็นกิจวัตรประจำวัน วันละเล็กน้อย เช่น อยากเขียนหนังสือให้ได้วันละ 1,000 คำ ซึ่งถ้าไม่ได้ทำต่อเนื่องอาจเป็นตัวเลขที่น่ากลัวสำหรับบางคน แต่หากเราลองเริ่มต้นเพียงเล็กน้อยก็จะไม่ยากนัก เช่น เขียนให้ได้วันละ 100 คำโดยเฉลี่ยในสัปดาห์แรก แล้วสัปดาห์ต่อไปก็เพิ่มเป็น 2,000 คำ เพิ่มไปเรื่อย ๆ สัปดาห์ละ 100 คำ ภายใน 10 สัปดาห์คุณก็จะสร้างอุปนิสัยเขียนหนังสือวันละ 1,000 คำได้สำเร็จ – ที่ต้องย้ำสุด ๆ อีกครั้งก็คือ เมื่อคุณได้ลงมือทำมันแล้ว ให้ตกลง(บังคับตัวเอง)ที่จะทำมันต่อไปเรื่อย ๆ แม้จะรู้สึกไม่ดีหรือไม่มีเวลาก็ตาม
จริง ๆ เล่มนี้มี 23 วิธีการ มีทั้งการทำแฟ้ม การทำตารางอะไรมากมาย แต่เราดึงมาเป็นตัวอย่างแค่ 5 ข้อนี้แหละ เราว่าทำได้แค่ 5 ข้อข้างบนนี้มันก็ช่วยเปลี่ยนแปลงอะไรได้มากแล้วนะ ทำเลย ๆ (เราก็เริ่มทำแล้วเหมือนกัน ไม่ต้องใช้ทุกเทคนิคทั้งหมดในเล่มนี้หรอก แค่นี้ก็พอแล้ว)
หนังสือชื่อ ชนะเพราะหาเวลา ล้มเหลวเพราะหาข้ออ้าง (23 ANTI-PROCRASTINATION HABITS)
เขียนโดย เอส.เจ. สก๊อตต์
แปลโดย ชโลทร โพยมยล
อมรินทร์ฮาวทู
79 หน้า
135 บาท
#ชนะเพราะหาเวลาล้มเหลวเพราะหาข้ออ้าง
#BooksVariety
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
