How to ผิวใส ✨
ในสมัยที่ยังเป็นวัยรุ่น ยอมรับว่าอยากขาวขึ้นเหมือนกัน แต่สำหรับยุคนี้ ที่เริ่มรู้จักความงามของผิว ไม่ใช่แค่ขาว ไม่ว่าจะผิวสีไหนย่อมสวยหมด เลยแนะวิธีผิวใส ✨ (ซึ่งบางคนอาจขาวไปเลย)
ยังไงก็ตามคนที่อยากขาวก็ไม่ผิดอะไร นิยามความสวยของแต่ละคน แต่ในความเป็นจริง ความสวยไม่ได้แค่จำกัดแค่ขาว
หากแต่เป็นผิวทุกสี ขออย่าง ใส สม่ำเสมอ ดูอิ่มน้ำ นั่นแหละหนึ่งในความงาม ✨
ปัจจัยเรื่องผิวดีมีมาก
หลักๆก็พันธุกรรม + สิ่งแวดล้อม
พันธุกรรม คือสีผิวที่เราได้กำเนิด พวกฮอร์โมนต่างๆ ที่มีผลต่อสิว หรือหน้าที่เด็กหรือดูแก่เร็วหรือช้าก็ขึ้นกับพันธุกรรม ความขยันและความอดทนของ cell ที่ติดตัวมา
โดยทั่วไป หากใช้สกินแคร์เหมาะกับผิว , อาหารบำรุง สีผิวมักจะขาวมากสุดอีกสองโทนของผิวที่หน้าท้อง
โดยหลักๆเรื่องสิ่งแวดล้อม
> ครีมกันแดด ต่อให้หน้าเป็นสิวก็ควรเลือกที่เหมาะ อุดตันน้อยที่สุด และล้างด้วย cleansing แม้ไม่แต่งหน้า ใช้สองข้อนิ้ว ยิ่ง SPF สูงๆยิ่งดี รวมถึงลดฝ้าด้วย
> skincare ที่เหมาะกับเรา รายละเอียดจะเยอะมาก ใครมีรอยสิว สิวก็จัดการพวกรักษาสิว ส่วน และอย่าลืมเรื่องความชุ่มชื่น รายละเอียดครีม ในเฟสจะมีเพจจากหมอผิวหนัง มาแนะนำ ลอง search หมอผิวหนังและติดตามในเพจดูค่ะ
> อาหารการกิน ดื่มน้ำ 8-10 แก้วต่อวัน ช่วยเรื่องผิวดีมาก แนะนำเรื่องวิตามินC ช่วยกระตุ้นการสร้าง collagen ที่ผิวอีกต่างหาก
> มีงบ : เลเซอร์เลย จบๆ
> อื่นๆ ออกกำลังกาย รู้สึกทำแล้วผิวเนียนขึ้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
