[พรรษชัย] เป็นคนนอนดึกมาก ไม่ใช่ซิ กว่าจะนอนก็เริ่มต้นวันใหม่ไปแล้วเพราะไม่ต้องห่วงเรื่องเวลาที่จะต้องตื่น

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

12 ม.ค. 2022 เวลา 08:03 • สุขภาพ

เป็นคนนอนดึกมาก

ไม่ใช่ซิ กว่าจะนอนก็เริ่มต้นวันใหม่ไปแล้วเพราะไม่ต้องห่วงเรื่องเวลาที่จะต้องตื่น

นอนประมาณ 8-10 ชม. แบบรวดเดียว ไม่นอนกลางวัน ตื่นเป็นตื่น นอนเป็นนอน

โฆษณา