[โต๊ะอู้🎵เด็กอ้วน🎵มะ๓ีฮะน้อ€🎵แชมป์จิตสัมผัส🎵] เวลาโกรธใครสักคน จะเดินหนีออกมา รอจนตัวเองใจเย็นมีสติ แล้วใช้ความคิดทบทวนหาคำตอบว่าโกรธเพราะอะไร พอพบคำตอบของตัวเองว่าโกรธอีกฝ่ายเพราะอะไร จากนั้นจะค่อยๆ ทบทวนอีกรอบ เพื่อทำความเข้าใจกับคำพูดหรือการกร

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

17 ม.ค. 2022 เวลา 03:28 • ความคิดเห็น

เวลาโกรธใครสักคน จะเดินหนีออกมา รอจนตัวเองใจเย็นมีสติ แล้วใช้ความคิดทบทวนหาคำตอบว่าโกรธเพราะอะไร

พอพบคำตอบของตัวเองว่าโกรธอีกฝ่ายเพราะอะไร จากนั้นจะค่อยๆ ทบทวนอีกรอบ เพื่อทำความเข้าใจกับคำพูดหรือการกระทำของอีกฝ่ายค่ะ

พอเข้าใจ... ไม่ว่าอะไรก็ตามจะลงเอย ออกมาในรูปแบบไหน ประมาณ 2-3 วัน ก็จะหายโกรธเองค่ะ 😁😁

โฆษณา