แค่คิดจะเลิก ถามตัวเองว่าแล้วจะเป็นทาสมันทำไม จะสูบไปทำไมก็เลิกเอาดื้อ ๆ ทั้งที่ไม่ได้จริงจังถึงขั้นว่าสัญญากับตัวเองหรือสัญญากับใคร
ตอนแรกก็ 5 วัน 10 วัน ..อ้าวไม่เห็นมันจะตายนี่หว่าถ้าไม่สูบทีนี้พอเลิกไปหลายเดือนพอลองหยิบมาสูบมันชักมึน ๆ หัวจะสำลักก็เลยไม่ค่อยสูบแม้จะอยู่ในกลุ่มเพื่อนที่เคยสูบกันในวงที่นั่งดื่มกินกัน
สุดท้ายผ่านไปเป็นปี 5 ปี - 10 ปี กลายเป็นคนไม่สูบบุหรี่และพยายามเลี่ยงควันบุหรี่เพราะรู้สึกเหม็น กับเหล้าก็ทำวิธีการเดียวกันคือเลิกเอาดื้อ ๆ แต่ไม่เคร่งครัดว่าถือแก้วเหล้า เอาเข้าปากหรือกลืนลงคอไม่ได้ ความตั้งใจจะไม่ดื่มมันทำให้สุดท้ายไม่ชอบดื่มจริง ๆ
เพื่อนฝูงที่เคยดื่มกินด้วยกัน สูบด้วยกันนาน ๆ เข้าเขาก็ชินไม่ชวน ไม่เชิญเพราะรินให้ยื่นให้ก็เสียเปล่าเพราะจิบหรือดมแล้วมันก็ไม่หมดแก้วสักที
ที่ได้มาหลังเลิกสูบบุหรี่คือน้ำหนักเพิ่มขึ้น สุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น จากที่เคยสูบวันละประมาณเกือบ 2 ซอง สูบมาตั้งแต่เรียน ม.ปลาย มหาวิทยาลัย จนทำงานอีกหลายปีมันเลิกได้เฉย ๆ ไม่ยากเย็นอะไร
เลิกดื้อ ๆ หักดิบเลย..มันอยู่ที่ความเข้มแข็งของจิตใจอย่างเดียวเลย คนอ่อนแอ อ่อนไหวเท่านั้นแหละที่ยาก
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
