สาเหตุของการเกิดสิวในวัยรุ่น รู้จักสาเหตุของสิวเพื่อการดูแลที่ตรงจุด
คำตอบ: สิวมักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น ในช่วงเวลานี้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้ต่อมไขมันหลั่งไขมันออกมามาก ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้ง่าย ทำให้เกิดสิว Propionibacterium การอักเสบทำให้เกิดหนอง ฯลฯ มาดูความลับด้านล่างกันเลย!
ภาพถ่ายโดย Anna Nekrashevich จาก Pexels
ทำไมสิวถึงปรากฏบนใบหน้า?
สิวเป็นการอักเสบติดเชื้อของผิวหนัง ส่วนใหญ่เกิดในวัยรุ่น เนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้ เร่งการพัฒนาของต่อมไขมัน ส่งผลให้มีการหลั่งไขมันออกมาเป็นจำนวนมาก ควบคู่ไปกับการสร้างเคราตินไลเซชั่นของท่อฟอลลิคูลาร์ อาจทำให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งมีจุลินทรีย์จำนวนมากเติบโต โดยเฉพาะสิว Propionibacterium
ไลเปสที่ผลิตโดยแบคทีเรียนี้ ผลิตกรดไขมันจำนวนมากโดยสลายไขมัน ทำให้เกิดการอักเสบและรุนแรงขึ้นในที่สุด ทำให้เกิดการแข็งตัว อาการต่างๆ เช่น บวม หลังจากที่แผลที่ผิวหนังอักเสบหายแล้ว เม็ดสีสะสมหรือรอยแผลเป็นมักเกิดขึ้น ซึ่งเป็นที่มาของหลุมสิว แน่นอนว่าอาจมีอาการต่างๆ เช่น ผื่นแดงเรื้อรังร่วมด้วย
ภาพถ่ายโดย Ron Lach จาก Pexels
สิวมักเกิดขึ้นที่ใบหน้าและหลัง ความรุนแรงแบ่งเป็น 4 ระดับ ได้แก่ จากเบาไปหนักเป็นสิวอุดตัน มีเลือดคั่งอักเสบ เป็นหนอง ระดับที่หนักที่สุดคือ สิวและตุ่มหนอง มีเลือดคั่ง นอกจากนี้ยังมีซีสต์และก้อนเนื้อ
สามเหลี่ยมอันตรายของใบหน้าเป็นที่ไม่ควรให้เกิดสิว คือจุดที่ฐานของสันจมูก และลากเส้นเชื่อมตรงมุมปากทั้งสอง จนเกิดพื้นที่สามเหลี่ยม หลอดเลือดในบริเวณนี้หนาแน่น ส่วนใหญ่เชื่อมต่อโดยตรงกับเนื้อเยื่อสมอง ดังนั้นหลังจากที่เกิดสิวขึ้นบริเวณนี้และเกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย แบคทีเรียสามารถไหลเข้าสู่หลอดเลือดในสมอง ทำให้เกิดการติดเชื้อในกะโหลกศีรษะได้ง่าย การก่อตัวของภาวะติดเชื้อหรือการอักเสบของสมองได้
ภาพถ่ายโดย ShotPot จาก Pexels
วิธีจัดการกับสิวบนใบหน้า
1. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นทุกวัน หลีกเลี่ยงการแกะสิว
การหลั่งไขมันมากเกินไปอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ ดังนั้นควรทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่นทุกวัน เพื่อให้ใบหน้าสดชื่น ลดโอกาสการอุดตันของรูขุมขน และหลีกเลี่ยงการแกะสิว เพราะจะทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่สุดที่จะไม่ใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อุดมด้วยน้ำมัน เพราะเป็นการเพิ่มภาระให้กับผิว
ภาพถ่ายโดย cottonbro จาก Pexels
2. ทาครีมหรือรับประทานยา
สามารถไปพบแพทย์ ภายใต้การแนะนำของแพทย์ เลือกยาที่เหมาะสมกับบริเวณที่เกิดสิว การรักษาสิวมีหลายวิธี เช่น ยาในช่องปาก โดยเฉพาะยาเตตราไซคลีน สามารถป้องกันการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทาเรตินอยด์ ครีมยา และสิวที่เกิดจากระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติ การรักษาด้วยการต่อต้านฮอร์โมนยังสามารถปรับระดับฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อบรรเทาการเกิดสิว
ภาพถ่ายโดย Shiny Diamond จาก Pexels
3. กินผักผลไม้มากขึ้น ทำงาน และพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงอาหารรสเลี่ยนและเผ็ด
ผู้ไม่ใช่วัยรุ่น แต่ยังเป็นสิวอีก เกิดได้จากหลายสาเหตุคือ ส่วนใหญ่เกิดจากนิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดี ควรจะต้องเข้านอนแต่หัวค่ำ เพิ่มนิสัยการกินผักและผลไม้สดมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและเผ็ด เพราะเป็นการเพิ่มการหลั่งน้ำมัน
ภาพถ่ายโดย Ron Lach จาก Pexels
สรุป: โดยทั่วไป สิวในช่วงวัยรุ่นที่ไม่ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏมากเกินไป ไม่จำเป็นต้องรักษา มันเหมือนกับว่าทำไมเด็กผู้ชายถึงมีหนวด เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติ อย่างไรก็ตาม สิวที่เกิดจากฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ การรักษาเป็นสิ่งที่จำเป็น ควรปรับระดับฮอร์โมนของคุณเพื่อกำจัดสิว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
