5 วิธีอยู่ร่วมกับคนประสาทแดก (ปสด.)
1. ใจเราต้องนิ้ง ถ้าเค้าเริ่มพูดเยอะ หรือ เริ่มด่าเรา เราก็ต้องนิ่งไว้ อย่าไปตอบโต รับฟังสิ่งที่เค้าพูด เพราะยิ่งเราตอบโต้ เค้าจะคิดว่าเราเถียง แล้วเราก็จะเป็นทุกข์ขึ้นเรื่อยๆ
2. รีบตัดบท เพราะ ยิ่งคุยมาก ยิ่งประสาทแดกมาก ทำให้เราต้องรีบตัดบท รีบคุยรีบจบ เช่น แอ๊บว่า มีคนโทรมา ต้องรีบไปทำงานแล้ว เดี๋ยวทำงานสาย 5555
3. อย่าเก็บมาคิด อย่าเก็บเอาคำพูดของคนที่ทำให้สุขภาพจิตของเราเสีย มาคิดเพราะว่า ยิ่งเก็บมาคิด ยิ่งปวดหัว แล้วมีวิธีไหนหล่ะ ที่ไม่ทำให่เก็บมาคิด ผมเเนะนำ หาอะไรทำที่ตรงข้ามกัน เช่น คุยกับ ผญ เรื่องงาน แล้ว ปสด ปวดหัว ปวดประสาท ถ้าเป็นผม ผมจะคุยเสร็จ จะไปหาไรกิน หาการ์ตูนดู ดลโดตไม่คิดถึงเรื่องที่คุย
4. รู้จักให้อภัยคน ยิ่งคน ปสด มากๆ ยิ่งต้องให้อภัย เพราะเค้าอาจจะคิดว่าสิ่งที่เค้าพูด เค้าทำถูกแล้ว เราไม่สามารถแนะนำ หรือเปลี่ยนความคิดเค้าได้ อันนี้ผมแนะนำ อย่าอาคาตแค้นกับเค้าเลย ปล่อยเค้าไปเถอะ จะทำให้จิตใจเราดีขึ้น
5. ช่างแม่ง ถ้ามันทำไรไม่ได้ ก็ช่างแม่งเถอะ 🌝
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
